На душе кошки скребут...чем "выманить" больоттуда? Вообще чем спасаетесь Вы?

килькой помаши =)

смотрю весёлые фильмы чтобы отвлечься

Послушай какую-нить легкую музыку - Гагу, например, в наушниках что бы прям в ней утонуть.
Иди погуляй в какое-нибудь интересное, приятное тебе место.

посмотреть хороший, душевный фильм. Или почитать книжку писателей, которые "лечат душу". Этим ты перестаёшь ползти по своей грусти и временно начинаешь мыслить как автор. И это отрывает, заставляет посмотреть на свою тоску чуть иначе, с другого угла.. и становится легче

у меня всё просто.. встретил боль - послал её на.. и радуюсь жизни дальше

Гуляю где-нибудь далеко в лесу с другом, выпиваю из подарочной фляги крепкую настойку.
Много общаюсь в реальности, на разные темы высказываю переживания, это обязательно необходимо, так как в беседах насыщенных и доверительных немножко теряется ощущение внутренней боли, разъедающей как серная кислота. Единственный подходящий способ - расслабление, как ты достигнешь - неважно. Нужно выбраться из под пресса давления или хотя бы приоткрыть дверцу, проветрив комнату души.

кушаю конфеты