Лучший ответ

    1.  12 0

    Srh 4 (1946)13291 7 лет  

    Мало... Блин, я бы с голоду помер.

Ответы

    1.  5 0

    ЛСД или чай 6 (16646)51590 7 лет  

    Самое то для растущего организма. =)

    1.  3 0

    Dimo6a (29) 6 (10678)2315 7 лет  

    Ну ничего космического я тут не вижу. Нормально, почему нет? Если ещё при этом фигура остается, то ради бога)

    1.  2 0

    bangbangbang (26) 5 (3864)1422 7 лет  

    Я бы сдох если честно   Ну если не толстеет и занимается каким-то спортом,то этого даже маловато.

    1.  2 0

    mark.vudu (35) 7 (49967)715133 7 лет  

    Ну ничего космического я тут не вижу.
    NN+

    1.  1 0

    Ой-ля-ля 7 (42248)313105 7 лет  

    Если бы не ПЕЧЕНЬКА - было бы норм.

    А еще минус конфеты с батончиками, плюс фрукты и овощи любые!!!
    А так все нормально! Девочка еще растет.
    P.S. к тому же от излишков шоколада прыщи появляются

    1.  1 0

    anonimka02 4 (2225)629 7 лет  

    Даже мало. Яйцо всмятку заменить на тарелку овсяной каши с вареньем или гречневой каши с молоком(можно ячневой или перловой),вместо батончика булочку с соком, на полдник что творожное(или опять булочки\бутерброды) можно и опять же сок или чай. Ужин картошка с говяжьим(или куринным) гуляшом и морковно-капустным салатом. Так же не плохо было бы в её рацион включить зелёный лук и рыбу.

    1.  2 1

    барррсик (25) 5 (4348)21553 7 лет  

    Я ем раза в два больше

    1.  1 0

    `Fjodor` 7 (23542)229 7 лет  

    Не знаю как для девочки но по мне маловато, я в 14 лет на завтрак ел
    3 яйца, Помидорки, хлеба, затем  чаёк с сырочком и булкой. Либо тарелку каши рисовой, и чаёк с булочкой.
    На обед первое и второе и компот с булкой сверху.
    Ужин ну например картошка с курицей, сверху чаёк с булкой.
    да и между я чото ел яблоки, бананы, вкусняшки всякие крч.  
    Сейчас я также нормально питаюсь, только порции побольше стали=)

    1.  2 2

    akura777 5 (4524)2512 7 лет  

    Если бы не ПЕЧЕНЬКА - было бы норм.

    1.  0 0

    Adore 7 (51272)446201 7 лет  

    Овощей совсем нет. Белок - это хорошо для подростка, но без овощей будут проблемы с пищеварением, т.к. они содержат клетчатку, необходимую для нормальной проходимости кишечника.
    Количество еды, на мой взгляд, вполне нормальный. У меня в таком возрасте тоже был аппетит будь здоров, хотя была тонкая как щепка. Тело растёт, требует энергии и строительного материала. Хорошо, если это всё не сдобрено порцией масла.

    1.  0 0

    tapki (32) 7 (95076)1489275 7 лет  

    Я бы сказала, мало... смотря, какие порции.. но думаю, что это немного

    1.  0 0

    Ridan 5 (3087)217 7 лет  

    Мало + нету овощей фруктов!
    Хотя порции гречки и макарон бывают очень разные.

    1.  0 0

    Arturik111111111 (34) 6 (7107)2412 7 лет  

    а что жалко что ли пусть ест сколько хочет растущий же организм только надо объяснить если разобъёт желудок то потом его фиг назад вернёшь поэтому должна чувствовать если живот растягивает едой то харе жрать и вообще приучать есть часто но по чучуть

    1.  0 0

    CopperWire 4 (1721)211 7 лет  

    Маловато.

    1.  0 0

    Евгений_Ваганыч (27) 6 (18536)31860 7 лет  

    Для меня это завтрак и поздний завтрак.

    1.  0 0

    barrakudda 6 (5823)42257 7 лет  

    Нормально, меньше и не надо растущему организму.

    1.  0 1

    BassAttack 3 (863)517 7 лет  

    Нормально.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system