Опасна ли передозировка аскорбинками?

С употреблением витамина С можно и перестараться. Проявления передозировки этого витамина появляются при введении более 1,0 г в сутки:
  Гипергликемия (повышение содержания сахара в крови). Это связано с тем, что аскорбиновая кислота в больших количествах снижает образование инсулина. Инсулин способствует всасыванию глюкозы из крови в ткани. Чем меньше его становится, тем больше накапливается сахара в крови. И получается, что ткани «голодают» при избытке глюкозы в крови. Гипергликемия проявляется сухостью во рту, ощущением жажды, покраснением лица, сухостью кожных покровов. В данном случае требуется прекращение употребления витамина и срочная консультация врача.
  Образование камней в почках. Поначалу может ничего не беспокоить, но когда камень начнет повреждать почку, мочеточники, появятся боли в пояснице, боли при мочеиспускании, постоянные ложные позывы к походу в туалет.

Камни в почках от этого

Нет. Не будет никакой передозировки.
Маленькие аскорбинки - это 50 мг/шт. Я ,например, съедаю 1000 мг в день...как минимум.
А это 20 штук. Когда грипп или простуда - 40-50 штук. Запросто. И всё в порядке.

8 ерунда, может лишь начаться аллергическая реакция :) каждый организм индивидуален и реагирует по разному. ну, в общем, не переусердствуй  

Передозировка обычной водой тоже опасна. Во всем надо знать меру.

да, авитоминоз

воды главное побольше пей

я в детстве сразу всю пачку съел (эти которые круглые как таблетки). и у меня через час появилась аллергия. сыпь и капец как чесался. а сей час съедаю пачку за час и нечего :) каждый организм по своему всё переносит. но всё же лучше не перебарщивать.

Я  и больше ела, один раз только аллергия была.

нет!