Лучший ответ
-
1 0
DuckYou 6 (11736)472209 11 лет
Причина, скорее всего, в твоем состоянии физическом, а именно - стресс, перенапряжение, усталость, волнение. Мог сбиться ритм сна и бодрствования. Нужно заняться спортом, бассейн, прогулки перед сном, ложиться не позднее 22 вечера.
Можно пропить курс гомеопатический таблеток - http://www.webaptieka.lv/lv/product/sedatif-pc-n40-uztraukuma-un-miega-traucejumu-noversanai , это не снотворное, без побочных эффектов, помогает при нарушении сна или беспокойстве. Стоит около 4 латов. Сама пробовала. когда был ужасный рабочий график - помогало
Ответы
-
-
-
0 0
JoeFree 4 (1606)518 11 лет
А ещё действуют похожим образом ноутбук и телефон. Во всяком случае когда комп оставлен работающим возле кровати - утро начинается как с похмелья.
-
0 0
anonimka02 4 (2225)1050 11 лет
У меня такая же фигня правда все приборы выключены. Скорее всего кто-то всё таки мешает может акустика у вас в доме высокая(кто-то пробежался по летнице и всё.)
-
-
0 1
vp (36) 4 (1950)1028 11 лет
грамм 100 водки перед сном выпий не запивая и прыгай в постель. будешь спать как убитая)