Лучший ответ
-
0 0
GentlemensClub 5 (3817)1311 12 лет
Дистанция же длинная, быстро будет давольно сложно бежать. Но под конец всегда пытаюсь выложиться на максимум.
Ответы
-
-
-
-
-
0 0
karapuzi 3 (776)310 12 лет
100 метров выжимаю что могу,10 км не спеша и если чувствую под конец силы есть,то темпу прибавить немного можно
-
-
0 0
woLJAR (31) 2 (343)619 12 лет
вообще правильно чередовать размеренный бег с рывками 100-200 метров
-
-
