Лучший ответ
Ответы
-
-
-
1 0
Maarkus (33) 5 (2921)315 8 лет
Да, любительское очень именно подтягивает, не качает, а подтягивает фигуру
-
1 0
half new 4 (2171)214 8 лет
Конечно, во время плавания работают все группы мышц, они всегда в тонусе, но не закачиваются, что даёт самый лучший эффект для женского тела.
-
1 0
унылый 6 (13242)71846 8 лет
да. но надо стараться плыть быстро. а не как бегемотик, рассекать плавно и вальяжно гладь бассейна.
-
1 0
redpotatoe 6 (6666)31654 8 лет
Да.
К тому же оно еще и очень полезно.Спина скажет спасибо в первую очередь
-
0 0
Raymonde (43) 6 (11400)1521 8 лет
В сочетании с разумной диетой, и если это именно тренировки, а не просто поплескаться, то да.
-
0 0
bover_is_back 4 (1669)29 8 лет
да, но надо именно плавать а не просто висеть около борта. но мне кажется плаванье лучше всего для осанки :)
-
-
-
