Подростковый стресс - идеальная "причина" для оправдания своего ничегонеделания или реальная проблема подросткового возраста ?

Реальная, конечно же.
Современные подростки, разрываются между школой, личной жизнью, родителями, друзьями и фактом, что всё это занимает всё их время. Это и есть тот самый стресс, когда очень сложно найти способ и не поддаться негативному воздействию всех этих переживаний, которые в конечном итоге могут привести к серьезному стрессу. Они оказываются на распутье тысячи дорог, и при этом не у кого попросить помощи.
А ещё примерно 8 подростков из 10 страдают боязнью собственного тела (дисморфофобией), что тоже приводит к постоянному стрессу.

тебе эссе или ответ?

Реальная проблема, у них и правда довольно много проблем: учеба, гормональные бури, первая любовь, одноклассники, материальное положение и т.д. и т.п., но это необходимо, потому что пережив эти проблемы они не сломаются в взрослой жизни.