Лучший ответ
Ответы
-
0 0
Стайер 4 (2301)1021 12 лет
Диета+повторения от 15 до 20. Подходы также увеличить до 4-5, 3 упражнения на одну группу мышц. И делай супер серии. Бег.

| Вопросов: 1279856 Ответов: 8810101, Участников: 370139 |


Стайер 4 (2301)1021 12 лет
Диета+повторения от 15 до 20. Подходы также увеличить до 4-5, 3 упражнения на одну группу мышц. И делай супер серии. Бег.
