Под кожей на плече прощупывается комочек, после тренировок он увеличивается в размерах. Может быть это лимфоузел?

Чем то напоминает грыжу. Надо обратиться к врачу!

лимфоузлов на плече не бывает,они могут образоваться только в подмышечной впадине

это у тебя мышцы растут.
А вообще сходи к доктору. Он точнее скажет.

Это точно никакой не лимфоузел. Может воспаляется околокостная жидкость около суставов плеча. Обратись к врачу.