Полезно ли кушать подсолнечные семечки?

я против самозасорения

ебанистическая сила русского языка

Ты хотел сказать "одолевает"?.Конечно из-за семечек, они сушат.

Про такие вопросы в народе говорят : - " НАЧАЛА ЗА ЗДРАВИЕ, А КОНЧИЛА ЗА УПОКОЙ"
Иными словами: Какой смысл задавать вопрос и самому себе отвечать на него  в виде своих же комментариев к нему???

Я их накапливаю под языком,вылезаю в окно потом и голубей отстреливаю...

vsegda jel s semechkami
eto vobshe samoje vkusnoje arbuz s rzhanim hlebom)) njamki) hochu arbuz :D mnogo arbuza))

Нет. Ведь так классно жарким летом сесть на скамеечке, поклевать семечек и попить холодного пивка! :))

семки нормальная еда, её никогда не бывает много, так что их надо всегда грызть

Полезные свойства семечек

1. Жареные семена подсолнуха, или семечки, издавна являлись лакомством. А благодаря разной степени прожарки, семечки имеют широкий спектр вкуса, аромата и послевкусия. Появившись в начале 18-го века, подсолнух быстро распространился, причём наряду с масличными сортами культивировались и сорта с крупными семенами - для еды.
2. Семечки - очень полезный для человека продукт. Семена подсолнечника - главный поставщик в организм человека полиненасыщенных жирных кислот. В них сохраняются "живые" компоненты - фосфолипиды, стеролы, жирорастворимые витамины, препятствующие старению.
3. Богаты подсолнечные семечки витаминами, укрепляющими кожный покров и нормализующими кислотно-щелочной баланс. К примеру созданный на основе семечки насыщенный отшелушивающий скраб для тела, удаляет омертвевшие клетки и шероховатости с поверхности кожи, создаёт ощущение обновлённой кожи и оказывает комплексное воздействие, в целом улучшая её состояние.
4. Семечка является средством профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также помогают при заболевании печени и желчевыводящих путей. В семечке около 20 % белка, в состав которого входят незаменимые аминокислоты.
5. Полезнее семечка в скорлупе, чем без неё. В очищенных семечках жиры окисляются. К тому же лузганье семечек - это своеобразная медитация, следовательно, процедура имеет психотерапевтический эффект. Этот процесс так захватывает человека, что он отвлекается от переживаний, переключаясь на что-то иное.

наборот оказывается шо они тож полезны, ток не над их мешками кушать...
возле компа эт жестоко))) у меня потом весь стол, пол в шелухе... пипец