Полезно ли ходить пешком 10 километров в день?

Полезно

Я пробегаю-прохожу 9, 5 когда не скользко и снега нет.
Похудеть не сильно получается - постоянно сладкое на глаза попадается.
Но обмен очень хорошо улучшается

Да,здоровее будешь-в старости себе спасибо за это скажешь,серьезно,не то что все сейчас на машинах и в комфорте жир растят...

Хожу и хорошо себя чувствую.61 год.

Только холодно?..

Это очень полезно! У меня обычно около 5 км в день выходит, учитывая что я пользуюсь транспортом тоже    Когда бега доходит до 15-20км даже. Пробовал ходить пешком вместо автобуса тоже, но вот с утра настолько лень 5 км пилить  

нормально...

Конечно, мы с другом специально уезжаем в лес, на море, достопримечательности когда тепло и по субботам и там по 20-25 с удовольствием ходим

я такую дистанцию ленюсь ходить, а вот 2км после работы по городу -могу

Уж точно не вредно. Сильно похудеть не надейся но чувствовать себя станешь лучше.

Да, главное удобную обувь и юбку одевай.

если жиртрест или проблемы с весом или с сердцем, то нельзя ни в коем случае.