Помогите советом, пожалуйста, через неделю уезжаю в отпуск, заболела, сопли, горло болит, голова болит... Как быстро вылечить простуду? Плиз, очень надо.:'(

Даш! прочти внимательно! но тут самое главное - пить как можно больше жидкости! Пить, пить и пить!

Лучший способ лечить  простуду без помощи лекарственных препаратов  - это обильное питье, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов безалкогольных напитков (желательно теплых или горячих), покой и отказ от курения. Единственные средства, которые могут каким-либо образом пытаться противостоять вирусам это интерфероны (эффективны при применении в первый - второйдень болезни, - далее бесполезен) и КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат) - эффективен при одновременном приеме с пищей в течении первых 3 - 5 дней болезни.
При ринорее (если из носа течет ручьем) не надо использовать лекарства, а лучше потерпеть, так как при ринорее происходит дренаж слизи, изгоняющей инфекцию из организма, поэтому не следует принимать никакие препараты. Однако, если ринорея длится более недели, то обратитесь к врачу.  
По этой же причине не надо лечить продуктивный кашель (когда при кашле что-то выводится наружу).
Если симптомы не удается купировать с помощью указанных мер, и эти симптомы мешают нормальной жизнедеятельности, то рекомендуются следующие наиболее безопасные и эффективные средства.
Если ваш нос заложен, особенно, если вы не можете дышать свободно, то используйте капли или спрей для носа, содержащие гидрохлорид оксиметазолина (например, АФРИН), гидрохлорид ксилометазолина (например, НАЗАЛЬНЫЙ СПРЕЙ ОТРИВИН) или гидрохлорид фенилэфрина  (например, капли или спрей для носа НЕО-СИНЕФРИН). Но не пользуйтесь ими более трех дней.
При жаре, головных болях и болях в теле применяйте, если необходимо,  аспирин или парацетамол (у детей предпочтительнее парацетамол).
Кашель - необходимое зло
Легкие постоянно самоочищаются для обеспечения эффективного дыхания. В норме слизь выстилает стенки легких и защищает их от инородных частиц (дым, пыль, вирусы). Реснички мерцательного эпителия выталкивают слизь с прилипшими частицами из легких. Кашель же способствует более быстрому удалению нежелательных субстанций из легких.
Кашель приносит пользу пока удаляет нежелательные субстанции, например, мокроту (слизь) из дыхательных путей и легких. Такой кашель называется продуктивным и часто возникает при простуде, бронхите и пневмонии. С другой стороны, сухой, отрывистый (непродуктивный) кашель может быть раздражающим и препятствовать сну. Кашель может быть также одним из сипмптомов хронического заболевания как, например, астма или может вызываться сигаретным дымом.
Продуктивный кашель - это частью процесса выздоровления от простуды и гриппа. Необходимо сделать все возможное, чтобы удалить нежелательный материал  из легких путем "высвобождения" мокроты. Это и является целью отхаркивающего средства, которое разжижает выделения настолько, что они легче удалятются при кашле (отхаркивании). Лучшим отхаркивающим средством является вода, особенно в  теплых жидкостях, например, суп, который разжижает мокроту и способствует увлажнению дыхательных путей. Влажная среда также способствует этому. Следует пить много жидкости и по возможности увлажнить воздух в доме с помощью увлажнителя или  испарением воды с помощью испарителя. Зимой можно просто положить на радиатор поддон с водой. Врачи старой школы рекомендуют, с этой же целью, применять ферменты (мезим, панзинорм, фестал) из -за содержащегося в них пепсина. Даже если это чем либо неверно с современной научной точки зрения, относительно кашля, то прием ферментов при простуде все равно полезен, так как ускоряет восстановление организма, а точнее поджелудочной железы, которая страдает при любой простуде (так называемый реактивный панкреатит).
Непродуктивный кашель, сухой кашель, не выводящий мокроту, может лечиться с помощью противокашлевых лекарственных препаратов. При  кашле, который мешает вашему нормальному сну  или сильно ослабляет организм, также можно воспользоваться одним из этих средств. Следует пользоваться однокомпонентыми противокашлевыми препаратами. При лечении кашля рекомендуются также покой и большое количество жидкостей.
Кодеин, присутствующий в составе многих назначаемых врачами противокашлевых препаратов, не рекомендуется принимать при кашле. Кодеин вызывает привыкание и может способствовать появлению запора.
При кашле, если мокрота (слизь) становится зеленоватой, желтой или приобретает дурной запах, если кашель сопровождается сильным жаром, длящимся несколько дней, или, если кашель или глубокое дыхание вызывает острую боль в груди, или развивается одышка - необходима консультация с врачом. Любой из данных симптомов может указывать на пневмонию. При кашле с кровью необходимо срочно обратиться к врачу.
Обычная простуда иногда сопровождается жаром, головной болью и мышечной болью. Эти симптомы лучше всего купировать без приема лекарственых препаратов, с помощью покоя и потребления жидкости или же с помощью аспирина, или парацетамола.

nedelja eto mnogo vremeni... popitajsa posidetj doma i sdelaj vjso po sheme... k vrachu , poprosi 4toby vipisala tabletok... i poglotaj koljosa doma posidi.. popej gorjachij chaj.. dnja za 3 mozhno vizdorovitj.. esli ne tupitj vplane.... kawljatj i guljatj , soplivitj i kupatsja...

таблетки Irfen хорошие, снимают головную боль и именно это чувство когда нос полностью. забит. Мне через 2 дня помогли.. Я пила еще синупрет, от насморка тож хорошие. А так еще можешь ингаляцией подышать или над картошкой :) чай с имбирем и лимоном..

от горла хорошо поможет намазать люголем, от насморка промывание носа содой и солью, а для общей дезинфекции почаще попить чай из полыни! выздоравливай!!!

Мерь температуру - если больше 37,7 - то сбивай, всё остальное симптоматически  -  горло на ночь звёздочкой, днём например полоскать содой или прополис, маслом с облепихой можно пшикать (так и зовётся в аптеке), можно декатилен таблетки от горла сосать, но они довольно сильное антибактериальное. Сопли - нос прогревать.
Просто так, если температуры нет - никакие  irfen и парацетамол не ешь, как советуют, ибо они только температуру сбивают, а просто так жрать - лишняя нагрузка на почки. Если совсем хренова и температура, а они не помогают, бери немезил. Кстати если сбивать невысокую температуру - то лучше вместо парацетамола - колдрекс, в нём эфедрин, ещё и сопли меньше идти будут.

полоскайте горло и нос соленой водой с йодом. Часто. Раз 5-7 в день. Если температуры нет, полезно подышать над картошкой, отваренной в мундирах, а на ночь попарить ноги в воде с сухой горчицей. Молоко с содой и медом пить.

фервекс

мне быстрей всего помогает чеснок, лимоны и тера флю