После секса Вас тянет закурить сигарету и сесть за ПК и зайти на ИРЦ?

Лупа + солнце = --->

Я на неё поссал.

Вы походу все путайте, например я поженусь, у нас с женой будет брачная ночь, с утра моя жена побежит к мусорам и скажет, что я её изнасиловал? Не смешно???

Разминка 1

Идёт как утренняя зарядка, разогреть все суставы и части тела. Помогает проснуться и согнать лень. Можно ещё отжаться для тонуса. В эту разминку должны обязательно входить махи ногами во всех направлениях: вперёд-назад и вбок. Не пытайтесь достичь в махе максимальной амплитуды. Они не являются растягивающими упражнениями и предназначены лишь для разгона крови и общего согревания, а также для разминки суставов ног.
Обязательно размять тазобедренный сустав, вращая каждой ногой, согнутой в колене, наружу и вовнутрь. (В случае плохой разминки этого сустава при посадке на шпагат вы будете испытывать боль в тазобедренном суставе; дополнительные упражнения для него приведены ниже.)
Тщательно размять колени, положив на них кисти рук, немного присев и вращая ими вместе и порознь. (Это важно потому, что колени с возрастом становятся очень травматичным местом.).
Хорошо разомните позвоночник, повертев корпусом. Проделайте глубокие наклоны вперед для разминки подколенных сухожилий. Тренируйтесь, пока не коснетесь лбом коленей.

Разминка 2

Непосредственно касается мышц, которые будем растягивать. Делаем выпады вперёд. Ногу впереди сгибаем в колене, сзади – отодвигаем далеко назад, ставим на носочек и стараемся держать прямой. Руками опираемся на колено, а корпус держим прямо. Начинаем пружинистые движения вверх-вниз. В мышцах должно появиться ощущение теплоты, тяжести, может быть, даже скованности. Если вам легко выполнять это упражнение, и вы не чувствуете описанного эффекта, то не бросайте его, считая бесполезным. Просто отодвигайте ногу дальше назад, постепенно выпрямляя переднюю и продолжая пружинить. Если вы хотите сесть на продольный шпагат, то этому упражнению нужно уделять особое внимание. Его также можно чередовать наклонами к передней ноге, которые выполняются при распрямлении обеих ног. Эти упражнения делать всегда, т. к. они тянут продольный шпагат и подготавливают ноги для поперечного шпагата.

Потому что некоторым людям проще убежать от проблемы, нежели решить её.

Попробуй заинсталлить облегчённый Windows, Gamer Edition. Потом ещё поиграть с драйверами на видюху, оптимально настроить всё на максимальную производительность, может немножко разогнать центральный процессор, процессор видеокарты, частоту памяти видеокарты.. Выцарапывать каждый fps :)
Чем более универсальна ОС, тем ниже производительность. Чем больше она заточена под конкретную задачу, тем выше. С жёстким тоже.. дефрагментация, попробовать установить HDA на максимум шума и, соответственно, максимум производительности (Victoria тебе в помощь для этого), склепать партицию вначале диска (там немножко быстрее) чисто под эту твою задачу
Механик дело говорит, если технология видюхи не поддерживает твою игрушку, то уже никак :) Больших семь шапок из овчинки не сделаешь никак :)

Конечно бросай.ТОлько не надо в конце дня мыслей.Типа ай ладно одну сигаретку.
НЕ КУРИ

да это смешно. если бросаешь, то надо сразу, и на всегда  

если бы пришел этот сосед,то получил бы в лоб! у меня из-за этого гада с пятницы по понедельник вся кухня воняет сигаретами.... если бы другой сосед,то угостила бы

Я тебе честно скажу... Меня что-то и без выпивки на секс тянет. :)