Посоветуете как можно быстро поправиться?(вн)

karoshka zharenaja s kureicie i majenezom + sup,+ salat + sladkoe,nu makaroni s kuricei i opjat priprava iz majeneza,i malo malo dvigatsja,nu voobwe eto bred ludshe normalno pitatsja i sportom zanimatsja,bit tolstim i bolnim namnogo huze chem hudim i zdorovim.

пиво с сырым яйцом (размешать в стакане и пить)

ЖРААААААТЬ!!!!

the same shit man.
but I privik.i mne poh.

po bolshe muchnova zhri, tam bulochek vsakih, hleba na noch s zhirnim slojam masla zhuj, kazhdij denj.

кедровые орешки кушай. И тюльку. Это незаменимые аминокислоты, из которых и строится организм. Белки, протеины.. это всё из аминокислот. А в этих продуктах их дофигища, как раз те что нужны.
Если просто жир нарастишь на пузе это будет ещё страшнее. У друга одного пузо выросло при общей худобе. Душераздирающее зрелище, не для слабонервных.

Не ходи по большому больше года    па любому раздует нешуточно    

пиво+mc точно поможет :D я обычно фастфуд ем раз в 2 месяца. и пиво пью раз месяц. за август успел раз 5 посетить mc и выпить мою годовую дозу пива. +4.5кг :( что не есть хорошо для меня.

забей, возможно набрать вес это вообще не про тебя !  лушче спортом займись -  будешь дохлым но с характером

Кушай больше, чем расходуешь!

макароны, гречка, крупа всякая
гречка и крупы к тому же полезные, но и как минимум 400 килокалорий на 100 грам

И чего ты расстраиваешся?Разве лудше быть с лишним весом?Я думаю,что тогда ты точно не будешь рад,потом захочешь похудеть - опять проблему себе на голову наберёшь! У меня рост 177 и я вешу тоже около 58 кг, но очень довольна своей фигурой,хотя ем что хочу и когда ем + немного спорт...ведь не фигура украшает человека,а его характер...
Ну или записовайся на модели!