Почему испортить мнение о себе легко, а исправить сложно?

Люди такие... самолюбивые... помнят только плохое :)

потому, что поломать всегда проще, чем построить

Потому что большинство людей так устроены,что готовы запомнить твои ошибки,чем порадоваться успехам.

Мнение и репутация создаётся годами, а разрушается в момент.
По сути это есть спрессованная энергия. Ведь само по себе оно не создаётся.  к этому надо прикладывать усилия. Мнение есть результат, сумма накопленных действий в прошлом. Своего рода приз в игре, в которой побеждает сильнейший. Согласись, чтобы быть сильным, надо затрачивать силы, и немалые!