Лучший ответ
-
2 0
Мистер Х 2 (295)27 12 лет
Не буду расписывать здесь всю физиологию (патофизиологию) процесса. Объясню просто: во всём виновата психосоматическая (нервная) система. Учитесь бороться со стрессом, обращайтесь к психотерапевту (это вполне нормальное действо). Если жить тошнота очень мешает - успокоительные и антидепрессанты помогут точно (сейчас есть хорошие, без побочек и привыкания, препараты). Попробуйте к примеру Персен (он лёгкий, не усыпляет). Вообще в будущем такое Ваше состояние обязательно приведёт к расстройствам сердечно-сосудистой системы. Это последствия неврозов. Старайтесь чаще отдыхать и научитесь расслабляться.. Несколько жизненных советов могу дать: когда волнуетесь перед разговором, старайтесь не смотреть человеку в глаза, и перед тем как начать говорить, глубоко (но НЕ РЕЗКО) вдохните. Если волнуетесь перед публичным выступлением, возьмите в руки что-то отвлекающее, например скрепку. Теребите её в руках (это произвольно выходит). Вся энергия рассредоточится по организму. И Вы спокойно выступите, не теряясь. Удачи Вам!
Ответы
-
1 0
МраК 7 (53343)13148465 12 лет
А почему когда душа болит - в горле комок?.. Да х3, физиология такая у человека.
-
-
-
0 0
Pregnant_vampire (23) 6 (11477)469205 12 лет
мне в туалет хочется. Это особенность нервной системы)
-
-