Почему когда челоек засыпает, то он дергается?

есть 2 фазы сна: быстрый сон и медленный. В быструю фазу мы видим сны, мозг интенсивно работает (обрабатывает информацию, полученную за день) и может посылать импульсы к мышцам. В фазу медленного сна все разом расслабляется и отдыхает.
Так что человек может дергаться в фазу быстрого сна или при переходе в медленный сон.

У меня парень после тяжёлого дня, физических нагрузок может разок дёрнуться. У меня тоже случается, но редко. При этом я уже засыпаю и вижу во сне что-то, например, что я в яму наступаю. От этого дёргаюсь и просыпаюсь. )

Мож его бьют?

не знаю почему, но у меня такое постоянно бывает :D иногда ещё я это чувствую и просыпаюсь :D

а что именно дергается!? просто не разу не обращал внимания, все проходит спокойно

что за бред ?

говорят когда я засыпаю у меня встаёт

Мышцы расслабляются )

ой я иногда так дернусь, что аж сама испугаюсь))) и в этот момент мне кажется, что я падаю куда-то. Но это секунда какая-то...

переход на вторую стадию сна, то есть - глубокий сон, все мышцы разом расслабляются)

как раз после того как сильно человек устанет. когда он засыпает, дыхание так замедляется, что в мозг попадает мало кислорода, и для того что бы разбудить тело/проверить (живое ли оно) мозг даёт сильный импульс на мышцы и человек дёргается и просыпается.

бред. человек меняет за ночь несколько раз в фазы сна. по твоей версии он должен за ночь дёргаться 3-4 раза. и каждую ночь. а это бывает не часто!

stalkivajusj s etim kazhdij ve4er,vrode na4inaju zasipatj, potom rezko vizhu kak padaju ili spotikajusj i polu4aetsja 4to djordajusj i prosipaajusj, pritom bivaet eto dazhe neskoljko raz za no4, v 4em strannostj?-voobwe ne ustaju, ne u4usj sej4as ne rabotaju, vobwemto nifiga ne delaju a vsjoravno djorgajusj, muzh uzhe zlitsja, on bistree zasipaet i polu4aetsja ja ego buzhu kazhdij raz.. uzhas,, ot etogo mozhno kakto izbavitsja?

Это мышцы расслабляются

hze esli ti kakojto psihopat ili djorganij parenj to ti djorgaewsja esli norm pacan to nichego