Почему не могу уснуть,лезет всякий бред в голову:Приведенья,и всякая чушь?

Ну может ты себя накручиваешь перед сном, смотришь всякие там фильмы, где это встречается, или музыку слушаешь неподходящую?
Выпей чаёк зелёный( с ромашкой или мятой), постарайся не решать перед сном никакие проблемы, думать только о приятном, ЛЕЧЬ СПАТЬ ПОРАНЬШЕ! ( до 12) Это важно! Потому что в это время самый полезный сон.
И всё будет ок)))

Дощитай до 300 , и уснёшь 100%,главное сосредоточится именно на числах ) Или посмотри на ютьюбе котиков,или что нбудь весёлое.

Рюмка водки или бокал вина,под блюз на сон грядущий и никаких приведений!

Учись ОС и тебе будит весело заодно пока спишь будет у тебя 2ая жизнь

ужастиков пересмотрела? не думай об этом.наушнички в ушки и спатки.когда засыпать будешь,вытащишь