Почему под глазами синяки и припухлость с утра? Как с этим бороться?

Ну если ты никого не раздражала настолько, что он поставил тебе фингалы...
Хм... может, вампир кусил ?

"...
- Ну, чем же ты болен?
     Я ответил:
     -  Я  не стану отнимать у тебя время, милый мой, рассказывая о том, чем
я  болен. Жизнь коротка, и ты можешь умереть раньше, чем я кончу. Но я скажу
тебе,  чем я не болен. У меня нет воспаления коленной чашечки. Почему у меня
нет  воспаления  коленной  чашечки,  я  сказать  не  могу,  но факт остается
фактом,- этой болезни у меня нет. Зато все остальные болезни у меня есть.
     И я рассказал ему, как мне удалось это обнаружить.
     Тогда  он  расстегнул меня и осмотрел сверху донизу, потом взял меня за
руку  и  ударил  в грудь, когда я меньше всего этого ожидал, - довольно-таки
подлая  выходка, по моему мнению, - и вдобавок боднул меня головой. Затем он
сел,  написал  рецепт,  сложил  его и отдал мне. Я положил рецепт в карман и
ушел.
     Я  не  развертывал  рецепта.  Я  отнес  его в ближайшую аптеку и подал.
Аптекарь  прочитал  рецепт и отдал мне его обратно. Он сказал, что не держит
таких вещей.
     Я сказал:
     - Вы аптекарь?
     Он сказал:
     -  Я  аптекарь.  Если  бы  я  совмещал  в  себе универсальный магазин и
семейный  пансион,  то мог бы услужить вам. Но, будучи всего лишь аптекарем,
я в затруднении.
     Я прочитал рецепт. Он гласил:

     "1 фунтовый бифштекс и
     1 пинта горького пива
     каждые 6 часов.
     1 десятимильная прогулка
     ежедневно по утрам.
     1 кровать
     ровно в 11 ч. вечера.
     И не забивать себе голову вещами,
     которых не понимаешь".

     Я  последовал  этим  указаниям  с  тем  счастливым  результатом,-  если
говорить за себя,- что моя жизнь была спасена и я до сих пор жив."
Д.К. Джером

Отбиваться руками и ногами и научиться быстро бегать))

ещё может быть вариант от того что спишь с пережатыми сонными артериями и этими трубками на шее (непомню как они называются)Это может быть от большой подушки или шея согнута сильно както во время сна , в какой-то позе такой спишь. Ну вообщем здесь кроется причина того что утром человек бывает просыпается опухшим. Если в правильном положении головы и шеи спать , чтобы не происходило никаких зажимов в области шеи - то утром всё будет нормально.Но так как мы любим по разному поворочится в кровати в очень разных позициях - такое иногда происходит(опухший слегка просыпаешся)

Никак.. просто близко сосуды к коже... Я утречком холодную  маску на лицо надеваю.. можно кусочком льда протереть, чуток помогает...

Пей рыбий жир. Мазь Лиотон гель.

Ммм... Возможно у Вас слабые сосуды и они близко к коже расположены. У меня тоже такое бывает, но не так часто и не так трагично. Они могут еще из-за давления лопаться. Возможно Вам действительно нужны витамины.  Впрочем, кроме врача Вам точно никто не скажет, почему появляются эти синяки)))

a ti ne pomniw?ti menja v postele ne 4ajno zadela,uh i bujnaja ti

В домашних условиях избавиться от синяков под глазами помогут проверенные народные средства. Например, чтобы избавиться от синяков под глазами, используйте компресс из черного чая. Для заварки потребуется 1 ч. ложка чая на четверть стакана кипятка. Заварку настаивают в течение получаса, после чего процеживают. Ватные тампоны смачивают в заварке и прикладывают к проблемным участкам, меняют дважды в течении четверти часа. Закончить процедуру избавления от синяков следует тампоном, смоченным в холодной воде, после чего область вокруг глаз смазывают питательным кремом.
Придаст коже тонус, поможет избавиться от синяков под глазами косметический лед для лица.
Еще одно хорошее народное средство избавиться от синяков под глазами - маска из картофеля в мундире. Отваренный корнеплод остужают, разрезают на две половины, каждую из которых прикладывают к глазам на 40 минут.
Другая маска, которая поможет убрать синяки под глазами – из корней петрушки. Корень петрушки измельчают, полученную кашицу распределяют по векам и держат 20 минут.
Также в борьбе с синяками эффективен творог: его заворачивают в марлю и прикладывают к нижним векам на четверть часа.
Хорошо помогает избавиться от синяков под глазами маска из меда и кефира. Смешайте их до густоты геля и накладывайте на проблемную зону за 15-20 минут до сна, синяки уходят из под глаз пусть не быстро, но верно.
Часто проблема синяков под глазами связана с недостаточно активной работой почек. В этом случае, чтобы избавиться от синяков под глазами, нужно в день дополнительно пить не меньше литра чистой воды, лучше талой - те люди, которые попробовали этот способ, отмечали его значительный эффект.

самое главное не пить напитки, которые на дрожжах тогда пройдёт за неделю

Мне не ломали...(я бегаю быстро) но вообще под глазами обычно