Почему поправляешься в весе, хоть и занимаешься спортом?

меньше жрать надо

мышцы,мясо

может быть еще психологическая причина..
которая может вызывать вес..
как например, люди когда в стрессе - хотят его "заесть",
или люди, которые употребляют очень много сладкого - им не хватает счастья и любви..
надо искать причину..

мышцы потихонечку ростут, а жир не сбрасывается, вот и получается прибавка в весе. Жиры это самое последнее, что расщипляется/делится в организме, поэтому мышцы растут под ними и визуально их не очень видно. попробуй изменить тренировку, больше кардио и длительные аеробные. а силовые на меньший вес и больше повторений