Лучший ответ
-
1 0
T1m0n 4 (1621)47 14 лет
Ну природа так придумала, не волнуйся, так у всех, верхние кубики всегда будут больше.
Ответы
-
1 0
CKAKYHOFF (35) 7 (30887)542136 14 лет
ну ты сам ответил на свой вопрос.
верхняя часть пресса хороша выражена, хотя тренирую ее гораздо реженижняя часть пресса, при более интенсивных нагрузках, развивается гораздо медленнеепоменяй местами нагрузку.
Хотя нижний пресс немного тяжелее прокачивается.
-
1 0
DiGio 5 (3531)1521 14 лет
Для некоторых к сожалению, для некоторых (лентяев которым дано от природы) к счастью, форма брюшного пресса сильно зависит от врожденных физиологических особенностей. У меня аналогично, хоть тренеруюсь я 4 раза в неделю с детства.
