Лучший ответ
Ответы
-
1 0
TeddyMital 4 (1087)1022 15 лет
Режим соблюдать надо.. Если ты спишь более 7 часов, уже хорошо. Иначе писдец сердечно-сосудистой системе, будет повышенное давление, может дойти до аритмии. Попробуй не спи сутки-двое, а потом ложись спать в 10 вечера или когда там тебе надо. :) И да, читай перед сном ещё.
Ну хз, по-моему, главное высыпаться, а когда спать - это уже твоё дело. -
0 0
Rcon (38) 6 (13731)756148 15 лет
это нервы + не пей много чаю или кофе не думаю о грустном
а глде ты работала ночью на диско? -
-
0 0
BOG_SEJA_ZEMLI 7 (20684)53686 15 лет
Да у меня тоже эта проблемка, я мог сидеть всю ночь и к 6-7 утра только мне хотелось спать, но я попробовал не поспать сутки и лечь в 21:00, помогло ))
-
-
-
0 0
BESSSTiA (39) 3 (923)621 15 лет
О это организм так устроен.Та же проблема...друзья и родные уже привыкли.Ну а работа...приходиться совмещать!