По поводу пластики.

за месяц тренеровок, я как бывшая гимнастка, уже простая смертная, больше не сяду на шпагат ))
это много чего мне стоило,
а ты, думаю гдето через месяц полтора, активных тренеровок, разминок и напряжений, сядишь на шпагат, только не сразу садись, разорвёшь себе всё...
постепенно, по немножку и сядишь :)
ну будет ужасно больно по началу и мыжцам и ногам и всему всему мужскому,
но раз дал цель себе, не отступай :)

Хочу на это чудо посмотреть, можно?:))

lKoLLlKa  +1