Растянул запястье, при нагрузке болит. Посоветуйте как быстрее и эффективнее вылечить запястье?

болел им месяц. пичкали таблетками. нефига не помогало. поменял врача, он меня назначил на прогревание груди и носа (участки под глазами около носа) в поликлинике аппаратиками. за 5 дней я выздоравил.

Надо что-то очень жирное.
Купи сливок, окуни в них руки, подожди и смой тёплой водой.

Бери перцовку и дуй на Деглава в Криеву Пиртс

и то и то эффективно.
+ много пить (ну теплого конечно же)
+ лучек чисочек свеженькие
А ещё есть отвратительное, но хорошее средство.
боржоми+молоко+мёд+имбирь.(это всё закепятить и пить теплым).. фу бэээ но через 2 дня даже трахеит снимате.

Когда я ушибла колено, и дома ничего не было из лекарств, я сидела поставив ногу в тазик и поливала ее холодной водой, боль становилась меньше. Я ничего больше не могу вспомнить((( Конечно если есть дома мазь кетонал или фаст релиф, то можно использовать. Первая обезболивает, вторая холодит. Только ни в коем случае никакими разогревающими мазями не вздумай мазать! В первое время нельзя! И никаким спасателем не надо. Холод и тугая повязка!

Мне помогло только септолетте пастилки, а страдала всю жизнь ангинами, перепробовало всё. Теперь тьфу, тьфу, тьфу нет каждый год ангин.  

ингаляция над картошкой, ромашкой или эвкалиптом... и согревающий компресс на ночь

горбатому- могила
алконавту- водка на все случаи
ни тому ни другому- в аптеку :-)

Теплое молоко с медом, исландский мох, полоскать - календулой, ромашкой. Аэрозоли типа ингалипт, каметон.

Наложи на них кусочки резины и прижги утюгом...

К ВРАЧУ БЛЕАТЬ!!!