Сижу, и уже 8 часов после 18:00 жру семечки.. Я растолстею?

жри кору деревьев, бобёр.

просрёшся!

нет, скорее наоборот (ешь овсяные хлопья на молоке, потом через пару часов иди качай железо)

нет ты продри"""ся

да. семечки калорийные

Если лузгаешь семечки т.е ломаешь скорлупу зубами в итоге ты просто зубы себе испортишь , это довольно таки вредно для зубов , растолстеть не растолстеешь , а о свойствах:

Мне мама в детстве всегда говорила, что, если постоянно грызть семечки, то "заболеешь аппендицитом" и ""появятся глисты". В более взрослом состоянии я долго пыталась понять ее логику и, наконец, до меня дошло! Она руководствовалась тем, что семечки грязные! Вы видели свои пальцы после их употребления? А все это облизывалось! )))

По поводу толщины...

Это очень полезный и питательный продукт. В нем много белка, содержащего аминокислоты, ненасыщенных жирных кислот, витамина Е, микроэлементов. В половине стакана семечек содержится суточная норма витамина Е. Полезнее семечки в шкурке, чем без нее.

В «голых» семечках жиры окисляются. К тому же лузганье семечек — это своеобразная медитация, а значит, процедура имеет психотерапевтический эффект. Этот процесс так захватывает человека, что он отвлекается от переживаний, переключаясь на что-то иное.

В семечках - 578 кКал на 100 грамм. для сравнения - в булочке примерно 450 кКал. )))