Лучший ответ

    1.  0 0

    Pin_up_girl 3 (539)714 10 лет  

    Это зависит от возраста. Ребенок должен спать больше, так как именно во сне растет организм, а взрослому необходимо меньше, чтобы восстановиться. Можно выспать за 5 часов, если на кануне ты проспал 12, а можно в течение недели спать по 5 или 4 часа и проспать все выходные.
    Человеку необходима энергия. Другой вопрос как он ее восстанавливает. В ущерб ли своему здоровью за счет кофеина и энергетиков( сужу по своему опыту) с помощью них жить можно; или же за счет нормального сна в 8 часов, кому - то надо больше, а кому - то меньше.

Ответы

    1.  2 0

    Питер Вайль 7 (58256)5511407 10 лет  

    7 часов - здоровый сон, мне хватает 4-5

    1.  1 0

    Mr. Blonde 4 (1348)311 10 лет  

    в районе 8 часов

    1.  0 0

    Artyk 6 (18933)52985 10 лет  

    16 часов бодрствования и 8 сна - нормальный суточный режим здорового человека.

    P.S.: От души посмеюсь, увидев и в этом вопросе ответы а-ля "нет нармальнасте, нинада сматрет на других!!!"  

    1.  0 0

    night vulf 8 (100614)552361207 10 лет  

    8часов.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system