Сколько килограм надо мочь поднять и пронести что-бы нормально работать грузчиком?

Примерно 150 кг. весит половина коровьей туши. Эту байду надо снять с крюка в рефреджираторе пронести по нему и скинуть в ящик стоящий на телеге. Если не попал, спрыгиваешь с машины, поднимаешь эту хрень опять и кладешь ее в ящик. Потом отвозишь в холодильник и там еще это дело все развешиваешь. Я достаточно подробно ответил?

ну 40 кг норма..забей на всех, сёдня любая работа хороша

денис, читай книжки. я почемуто постоянно попадаю на твои вопросы про поднятие тяжестей.
пупок 1 раз развяжется...

30 - 40 кг, если остальном - работа в паре, использование подъёмника, но как правило - это только в теории, на практике всё совсем по другому

Ну стиралка весит 80 кг. Холодильники бывают и побольше. Тем более, холодильник он не равномерно тяжёлый. С одной стороны компрессор, та в два раза тяжелее. Носят их вдвоём. Хотя видел и как в одиночку холодильник таскал. На спину на лямках и побежал по ступенькам на 11-ый этаж. Чистый вес и удобная ручка это одно. А вот если это большая коробка без ручек или лист регипса, эт другое. Попробуй гантелю перед собой на вытянутой руке подержать. Вот примерно так с коробкой. Руки вытянуты вперёд, нагрузка на плечи