Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
0 0
Дима (39) 7 (31960)476234 15 лет
пару лет назад нормой считал 9ч сна.
сейчас при работе с 8 до 5 - и компьютере вечером - в среднем после 6ч сна могу держаться день
если меньше 4ч есть время поспать (после целого дня), то лучше не спать вообще
сон на полчаса - очень волшебная штука (не успеваешь раскиснуть, а сброс тяжести дневной информации успевает пройти). если удаётся 2-3 раза поспать в сутки, грамотно заснув на полчаса.... можно вообще не спать стандартную ночь.
-
-
-
-
-
-
-
0 0
Скорпиоша (34) 7 (23112)565188 15 лет
2 часа хваит вполне. Но для нормального функционирования часов 6-8. ЧТобы соображать все, а не на автопилоте делать.
-
0 0
Non-Stop 7 (23092)885284 15 лет
если надо то могу и по 4 спать.
обычно сплю по 9 часов,
в выходные в кровати провожи 12 -14 часов- но ето 1 раз в месяц примерно
-
0 0
night_life 7 (29253)31537 15 лет
esli minimaljno,to 3 4asa i sverhu kofe,vesj denj vse budet s samo4ustviem vporjadke,da u menja i maximaljnoe eto 6 4asov,ne mogu dolgo spatj
-
0 0
Pycckue_TyT (40) 6 (10941)2827 15 лет
3-4 и снова в бой...Кста,если не высыпаться нормально,то многие решения проблем приходят быстро и зачастую,верные и лучшие!
-
-
