Лучший ответ
Ответы
-

-

-

-
0 0
SwedisHouseMafia 6 (13568)31341 17 лет
Ну это парень, я типо это 100 раз спакухой, ну это а чо нормально

-

-
0 0
PACHA (34) 5 (4049)32675 17 лет
Упражнений на прес Мульён есть... какое именно? ты лучше про отжимания или подтянгивания спроси :)

-

-
0 0
Sandslash 6 (13091)456169 17 лет
качество не тоже самое что каличество, в прошлем году делал по 300, патом заметил - нет эффекта
начил делать правильно и после 20 раз пресс больше балел чем после 300 нынешьних
шя делаю или 50, или 20х20х20, или просто 20 но с длинными задержками
-
0 0
Сая (36) 7 (89453)9177642 17 лет
ммм,наверное уже только 40 раз максимум ;\ раньше на тренировке каждый раз по разному по 50 раз бомбила

-
0 0
Stay_Positive (36) 4 (1657)2059 17 лет
раньше около 100-110 раз могла.., когда занималась.. а теперь раз 70...

-

-
0 0
Kukish 7 (63117)646178 17 лет
в школе ставил рекорд...>300 раз...ща раз 80 делаю :) Одряблел я, теперь вот пресс кажде утро качаю :(

-

-
0 0
Qsti (34) 6 (17987)435113 17 лет
Эм.. не пробовала до последнего... 200 легко.. за минуту 63 делаю иногда, как то раз и до 68 доходила (обычно на время сдавать надо), а вот на количество, как то надо будет попробовать..


