Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
0 0
SwedisHouseMafia 6 (13568)31234 15 лет
Ну это парень, я типо это 100 раз спакухой, ну это а чо нормально
-
-
0 0
PACHA (32) 5 (4049)32560 15 лет
Упражнений на прес Мульён есть... какое именно? ты лучше про отжимания или подтянгивания спроси :)
-
-
0 0
Sandslash 6 (13091)450120 15 лет
качество не тоже самое что каличество, в прошлем году делал по 300, патом заметил - нет эффекта
начил делать правильно и после 20 раз пресс больше балел чем после 300 нынешьних
шя делаю или 50, или 20х20х20, или просто 20 но с длинными задержками -
0 0
Сая (34) 7 (88601)9149422 15 лет
ммм,наверное уже только 40 раз максимум ;\ раньше на тренировке каждый раз по разному по 50 раз бомбила
-
0 0
Stay_Positive (34) 4 (1657)2044 15 лет
раньше около 100-110 раз могла.., когда занималась.. а теперь раз 70...
-
-
0 0
Kukish 7 (63114)638149 15 лет
в школе ставил рекорд...>300 раз...ща раз 80 делаю :) Одряблел я, теперь вот пресс кажде утро качаю :(
-
-
0 0
Qsti (32) 6 (17987)43285 15 лет
Эм.. не пробовала до последнего... 200 легко.. за минуту 63 делаю иногда, как то раз и до 68 доходила (обычно на время сдавать надо), а вот на количество, как то надо будет попробовать..