Лучший ответ

    1.  0 0

    acidburn (38) 5 (2928)1528 16 лет  

    надо спать часов 6-7 , на первой неделе будет жутко тяжело, зато потом... как заного родился...

Ответы

    1.  1 0

    V0VA 8 (109782)825136 16 лет  

    Самое забавное, что около 40-50% своей жизни мы проводим во сне, а оставшиеся 50-60 мечтаем выспаться...

    1.  0 0

    w202 7 (33729)9137350 16 лет  

    Не меньше 12 и ещё в обед часок!

    1.  0 0

    chiquita_banana 6 (5523)41750 16 лет  

    я знаю что мне минимум 12 часов надо) иначе не высыпаюсь

    1.  0 0

    BaMnuP 6 (19635)532115 16 лет  

    спать надо столько, сколько требует организм

    1.  0 0

    TheMad 6 (8646)224 16 лет  

    На самом деле индивидуально, знаю людей, которые спят по 4 часа (не всегда конечно, но на протяжении нескольких месяцев), правда все они очень много работают и зарабатывают большие деньги :)

    1.  0 0

    Enamorado 5 (4337)1023 16 лет  

    7-8 правельно пишут ) вот если больше 9 часов то уже плохо... потому что тогда спал больше чем надо )

    1.  0 0

    Airman 4 (1211)26 16 лет  

    Не меньше 8 и не больше 9 часов.

    1.  0 0

    Squidward (34) 6 (12905)41951 16 лет  

    8

    1.  0 0

    WindowsNT (31) 7 (27894)41448 16 лет  

    Зачастую важны не количественные, а качественные характеристики.
    Мы спим циклами по полтора часа, и главное - соблюдать ровно циклы, тогда не происходит эффектов "встал не с той ноги".
    В основном, сплю порядка четырёх с половиной часов - зная, что вставать в 06:30, ложусь в 02:00 (либо 00:00 для четырёх циклов). Этого хватает.

    1.  0 0

    PbI3bIk 5 (2673)614 16 лет  

    хватит спать пора бодрствовать

Похожие вопросы

  • почему люди не могут помочь когда это необходимо?
    А у тебя проблемы?
    И чем помочь?
  • Что необходимо каждому человеку?
    каждому человеку нужен друг!! настоящий друг!! человек у которого нет друзей, просто несчастен!
  • Почему необходимо знать права человека?
    Каждый гражданин обязан знать свои права хотя бы просто потому, чтобы контролировать их соблюдение государством. Если вы не знаете их, то, по сути, это означает, что у вас их просто нет. Зная свои права, вы можете предупреждать их нарушение и бороться за их соблюдение. Но вы не просто должны знать список этих прав, но и иметь четкое и ясное представление о том, где и как они должны применяться в каждой конкретной жизненной ситуации.

    Права человека запрещают его дискриминацию по расовой или половой принадлежности, поэтому, например, вне закона в цивилизованных странах объявлен апартеид или лишение женщин права голоса. Свобода выражения мнения, убеждений и вероисповедания также относятся к основным правам человека, и запрет на них является нарушением, за которое устанавливается юридическая ответственность.

    В настоящее время происходят объективные процессы глобализации, когда разрушаются традиционные границы между странами, людьми, обществами. Поэтому так важна разработка единых международных стандартов, регламентирующих права человека на международном уровне. Знание этих прав позволит людям мирным путем, на основе их соблюдения, решать многие глобальные проблемы человечества – предотвращение военных конфликтов, охрану окружающей среды, социальное и расовое неравенство.

    К сожалению, у человечества имеется накопленный отрицательный опыт взаимодействия государства с отдельными гражданами, его составляющими. Права человека помогают ограничивать деятельность государственных институтов только теми функциями, которые были делегированы государству изначально: правоохрана, содержание армии для обеспечения обороны, судебная власть для регулирования внутренних взаимоотношений. Соблюдение прав человека позволяет повысить ценность отдельной личности и защитить ее права и свободы.
  • Что необходимо познать каждому человеку живущему в этом Мире?
    Что Деда Мороза не существует....
  • Почему человеку необходимо двигаться?
    Движение - это жизнь ( не помню кто это сказал..., но умный человек!).
  • Что необходимо знать чтоб найти человека в скайпе?


    Что-либо из этого. При условии конечно, что указан телефон или Имя.
    Иначе - только логин или адрес почты.
  • Почему некоторым людям- ну просто необходимо контролировать всё и вся?
    наверное потому, что в ином случае, всё может пойти не так, как им хочится.
  • что вам больше всего необходимо от людей? ( на что вы расчитываете?)
    Я думаю,в первую очередь всем нужно внимание.
  • Что бы вы почоветовали человеку,которому необходимо похудеть(исключая спорт)?
    (исключая спорт)
      Меньше жрать !

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system