Сон частями втечении дня не вредит ли здоровью?

нет не вредит, мне так вообще 4-х часов хватает, чтоб чувствовать себя на ура.

"Тихий час" и сиеста ещё никому вреда не приносили)

Сон за день не суммируется, главное как себя при этом чувствует организм в целом - если есть энергия, бодрость. аппетит значит все ОК.

Многие великие люди спали по 15 минут каждые 4 часа. Среди них Напалеон, Гитлер... Так что не советую. Научное название: Полифазный сон.

У кого как, наверное, если я днем хоть немного посплю, то буду потом ходить весь день убитый.

Забыла дописать "в 21 веке"...

Это работа вредит и частями и в целом.А покемарить всегда хорошо.

не вредит

Короткий сон в течение дня очень полезен, просто не всем подходит. Я сплю в окнах между парами, в выходные укладываюсь по два -три раза минут на 20. После встаю как обновленный.