С какого пальца на ноге лучше начинать грызть ногти ? Почему ?

Писаешь через рот?

ага,"обожаю" )) на ногах вообще круто,особенно когда сахаром намажешь,такие сладенькие получаются ..  

ы  

а ты скажи себе что взамен грызания ноктей ты получишь что-то... Например более хороший вид,здоровый или какуюто вешь какую ты уже довно хотел... мне это помогло в подобной проблеме :))

и тапочки спадают и вешу на 200 грамм меньше :-)))

Сигарета для ноздри

вкусно

Ты, главное, их выплевывай, а не проглатывай - иначе аппендицит можно заработать с годами. Заменить ногти авторучкой или карандашом тоже грызутся неплохо, еще можешь крутить в руке какой-нибудь маленький брелок, можно еще накручивать невидимую нитку свитера или жакета. Нервные всполохи - с ними бесполезно бороться сама не заметишь, как снова вернутся старые привычки.

Это надо себе внушить что тебе это не надо. Надо постоянно останавливать себя, сила воли, так сказать  
И никакие горькие лаки, гелевые ногти и т.п. тебе тут просто не помогут.


А ещё, избавиться на какое-то время от этой пагубной привычки, помогает спор. Желательно на деньги и с человеком, который постоянно рядом. Жадность нас погубит

ХиХик... Я их тока вчера обрезала, так как поняла что экзамени не за горами... =/