Лучший ответ

    1.  0 0

    Monstrick (36) 6 (11766)2716 12 лет  

    жиры, белки, углеводы

Ответы

    1.  0 0

    DanZukker 6 (9230)31230 12 лет  

    Набор веса вызывает чрезмерное сидение дома за компом, на работе за компом и сидение в транспорте или в машине по пути туда или обратно, а не продукты.

    А вот углеводы нужны как раз таки для энергии перед тренировкой, а белки для создания новой мышечной ткани, т.е. для ёё наращивания.

    1.  0 0

    bodik ss 2 (305)822 12 лет  

    Только углеводи

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system