Третья кружка кофе - это нормально?

Справедливости ради, следует сказать, что в определенных дозах кофе улучшает реакцию, повышает физическую активность, возбудимость мозга, умственную и физическую работоспособность, возбуждает дыхательный центр. Опять же в оптимальных дозах он снижает усталость и сонливость, ослабляет действие снотворных и наркотических веществ.

Однако вред кофе состоит том, что самостоятельно весьма затруднительно определить эту самую дозу. Ведь действие кофеина на каждого человека индивидуально, и зависит от типа нервной системы. А даже небольшое и не очень длительное по времени превышение индивидуальной дозы влечет к истощению нервных клеток, нарушению нормального функционирования организма.

Смотря какой кофе =D

смотря какой кофе. лучше больше 3х не пей. лучше чай.

ДА,особенно при нашей напряжённой жизни

Если это вторые сутки -то да

вот,когда 33яя - тогда стоит задуматься.

Я после 5й засыпаю

ада ок все