Ты систематически занимаешся спортом? Сколко времени в неделю ты посвещаеш этому занятию?

как можно больше, между работой, после работы, на работе

3 раза в неделю
планирую 4

3-4 раза в неделю

Два раза по 30-60 минут.Ещё почти столько же оставляю саунам))

3 раза по полтора часа в тренажёрном зале.

40+ часов в неделю. Хуле... работа у меня физическая :)

Временно не занимаюсь спортом.

2 раза в неделю по 1,5 часа.

3-4 раза по 2 часа

3 раза в неделю заставляю себя заниматься спортом

на сегодняшний день, мой единственный спорт- это секас.
систематичность отсутствует. продолжительность тоже непредсказуема.

2 выходных на неделе - среда и воскресенье, в остальные дни по программе, либо серия упражнений на мышечную выносливость, либо в зал и там тоже мини программа. при этом бегаю, на скорость 2.4 км или длинные дистанции 6-10 км. Через 2 недели начнётся бокс, надо будет программку переделать   

Время на упражнения зависит от самих упражнений... мышечная выносливость как можно быстрее делается, но желательно правильно. Мышечная сила до часу и более, главное не количество, а качество !  

да, 3 раза в неделю интенсивных тренировок по 1.20

3 раза в неделю