Уважаемые, а куда надо идти ,чтобы стать донором крови?

пока ни разу. в первые месяцы 18-ти летия пойду с отцом. Он заслуженный донор латвии и ссср.  давно уже хочу сдать кровь.

Ты можешь быть донором если:

Тебе 18 - 65 лет;
Твой вес не меньше 50 кг;
За день до сдачи крови ты не употреблял алкоголь;
Ты выспался, отдохнул, поел, чувствуешь себя хорошо;
Ты здоров и в последнее время не болел;
За день до сдачи крови употреблял здоровую пищу и пил много жидкости;
Не сдавал кровь как минимум 60 дней.
Для сдачи крови необходим твой паспорт или водительское удостоверение!



За день до сдачи крови или компонентов крови, тебе надо соблюдать ограничения в еде, чтобы в твоей плазме крови не было повышеное содержание жиров. Лёгкий завтрак в день донации обязателен!

За день до сдачи крови рекомендуется есть и пить:

любые овощи, фрукты, творог, постный сыр, каши, постное мясо и рыбу, мёд, соки, компот, кисель, чай, кофе, минеральную воду.

Не желательно есть и пить за день до сдачи крови:

жареную, острую и жирную пищу (курицу, сельдь, лосось, сосиски, сыр, сало), яйца, грибы, пирожные, чипсы, мороженое, орехи, шоколад, какао, бульон, любой алкоголь (в том числе и пиво), медикаменты (в том числе аспирин).



Просим соблюдать эти правила для того, чтобы больной получил полноценные компоненты донорской крови!

Svaram jābūt ne mazākam kā 50 kg.

Da esli eto komuto pomozet sudavoljstviem sdam krovj!

http://www.donors.lv
      

Sēlpils iela 6, Rīga
Tālr.: 67 471472
Fakss : 67 408881
e-pasts vadc@vadc.gov.lv
Darba laiks:
Darbdienās no 9:00 līdz 17:00
Sestdien, svētdien: Slēgts

    

vadc.lv там все написано
50 кг
худеешь на ~485 мл крови

https://www.vadc.lv/donoriem/vai-vari-ziedot
На сайте можно найти и информацию,где сдать кровь

смог и становился. я и сейчас донор:) разбавляем кровь титульной нации русской горячей кровушкой:))

Собственно никаких, приезжаешь в донорский центр, они берут анализы сами. От тебя требуется принести документ, подтверждающий твою личность и заполнить анкету )