У Вас - уверенная стать ?

Нужно быть полезным и нужным (самодостаточным). = растет самооценка а вместе с ней и уверенность в себе.

Заняться самовнушением.
Каждый вечер перед сном повторять: Я уверен в себе! Я уверен в себе!
Со временем, если ты действительно начнёшь в это верить, будут плоды твоих стараний.

Мне помогали и верю, что ещё помогут, пока я ещё молодая.
А если постарею и подурнею, то сомневаюсь что найдутся желающие. Разве что такие же.
Я очень верю в закон притяжения "своих людей". *;)

Найди спорт или любое другое занятие, в котором ты преуспеваешь.
Или просто старайся выходить из своей зоны комфорта в те моменты, когда это делать не хочется.  

А почему мы так уверены ? Сколько человек умирает в день на планете ? Сколько кирпичей падало на головы ? Сколько перестрелок, сколько раз были войны, сколько людей умерло от проблем со здоровьем ? но мы живём и знаем, что всё будет хорошо

Есть, когда нечего терять и приходиться только выполнять задачи, двигаться дальше или по круговой, но не замыкаться на своих переживаниях. Опыт прикладной - вот платформа уверенности. Чем больше опыта в различных жизненных сферах накоплено, тем легче переключаться, исполнять, договариваться с людьми (даже с жутко неприятными). Растерянность возникает от неизвестности, когда познаешь - вначале чувствуешь себя уверенным в достижении, а потом резко начинаешь скучать. Еще отмечу такую штуку, как прохождение рисков, обретение успеха после рискового шага - всегда добавляет уверенности для будущего.

Поражать их своими знаниями и навыками в определенной сфере.Приносить пользу предприятию.

Отвлекись от жизненной суеты, прочитай книгу, заинтересуй себя чем нибудь, например научись играть на гитаре если не умеешь  и т.д. и беспокойство пройдёт

превратиттся не выйдет. мы и так все эгоисты ))
понрався себе и будеш уверена