ужасно болит голова.как бороться с похмельем?Что надо скушать или выпить?Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так, что на утро сам себя проклинал и корил за не сдержанность. Но такова жизнь и всё зависит от хорошей компании. И так я перечислю и опишу наиболее действенные рецепты и методы лечения похмелья, придуманные народом. А ты выбирай, что у тебя есть под рукой и на что хватает сил!
Обильное питьё. Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.
Квашеная капуста= любой другой солёный продукт(огурчики). Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится. Выпиваем стакан рассола и жизнь уже не такая страшная.
Горячий бульон и чай. Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие продукты взбадривают и наводят необходимый порядок в желудке.
Хаш(армянский бульон). Этот продукт помогает восстановить силы после пьянки, так как содержит огромное количество жиров. Готовится он так: берём большой кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Хорошо его промываем и бросаем в кастрюлю. Заливаем водой и варим. Солить нет нужно. Варить нужно долго и упорно, как минимум шесть часов. После того как оно придет в готовность к употреблению, вынимаем мосол, мясо отделяем, режем, кость, а все оставшееся возвращаем в кастрюлю. Затем чистим много чеснока, толчём, мешаем с солью и складываем в отдельную мисочку.
Бутылка пива и рюмочка водки. Для некоторых это является наиболее действенным способом лечения похмелья. Главный минус этого- количество алконоидов в крови не уменьшается, то есть похмельный синдром затягивается. Но будет проходить в более мягкой форме.
Холодец. Он содержит большое количество жиров, которые связывают действие алкоголя. К тому же он утоляет голод, а сытость делает организм более устойчивым к алкоголю.
Секс. Некоторые говорят, что этот метод помогает, особенно в соединении с белковой пищей(кефир, молоко). Скорее всего он не уменьшает действие алкоголя, а просто расслабляет человека, и отдаваясь любовным утехам, парень просто забывает о мучавшем его похмелье.
Молоко. Выпейте после пьянки до сна как можно больше коровьего молока. И на утро похмелье не потревожит вас. Единственный минус этого рецепта- будучи пьяным очень сложно дойти до холодильника.
Еда и опорожнение. Плотно поешьте и сходите в туалет. С этим вы выведите из организма большую часть алкоголя, который не попал в кровь.
Сон. Спите как можно больше. Хотя многим не удаётся поспать из-за сильной головной боли.
Рвота. Многие смеются, когда "собутыльник", выпив немного сам того не хотя, рвёт. А зря, ведь рвота от части является защитной реакцией организма на действие алкоголя. Никто не обращает внимания, что вырвавший человек трезвеет быстрее, так как он вовремя удалили из себя алкоголь, до того как он попал в кровь. Можно вызывать искусственную рвоту, хуже не станет.
Кофе или крепкий чай. Содержащийся в этих напитках кофеин тонизирует организм, приводит сердечные ритмы в нормальное русло. Если вы не пьёте кофе, то пейте чай, желательно оставшийся со вчерашнего дня, так как в нём кофеина больше, чем в кофе. Внимание кофе нельзя пить при некоторых болезнях, связанных с давлением, важно не забывать об этом.
Тонизирующие напитки, вроде Coca-Cola, Pepsi. Эти напитки, как и кофе содержат кофеин, поэтому неплохо тонизируют. К тому же их пьют холодными, а как известно холод помогает протрезветь.
Швепс. Этот напиток нужно употребить вечером после окончания пьянки и наутро не будет головной боли. Всё дело в Хинине, который содержится в Швепсе. Кстати не все его могут пить, так как из-за Хинина он имеет неприятный вяжущий вкус.
Контрастный душ. Сначала включаем почти холодную воду, главное не перестараться, а то можно получить "обморожение". Потом теплую воду, важным является то, что принимаем душ. А не лежим в ванне. Лежание в ванне с тёплой водой в не резвом состоянии может привести к тому, что вы просто напросто заснёте, что в свою очередь может привести к неприятному исходу.( и даже к смерти).
"Стрелецкая метла". Берём 2 части кислой капусты, 1 часть свежей капусты,1 часть тёртой моркови, половину стакана огуречного рассола. Мешаем и употребляем. Эффект более менее предсказуемый: опорожнение и вы почувствуете себя намного легче.
Ванна с солью. Не знаю, что в этом рецепте протрезвляющего, но некоторым помогает. Так вот в ванну с тёплой водой высыпаем некоторое количество соли и ложимся на время. Опять же напоминаю о мерах предосторожности.
Отдых. Если во время похмелья начать заниматься интенсивной работой, то можно лишь усугубить своё состояние. Действительно нужно попытаться забыть о похмелье, но делать это нужно, расслабившись на диване, почитать, посмотреть телевизор, побродить по просторам Интернета, то есть заняться не физическим, а умственным трудом.
Природа. Природа-это релаксация(расслабление). Неплохо посидеть на берегу или побродить в лесу. Если решились искупаться в водоёме, то сначала подумайте, а стоит ли в вашем состоянии рисковать? Если вы себя чувствуете не так плохо, то вода, особенно в горной реке поможет победить похмелье. Водные процедуры в горной воде с окунанием головы значительно ослабят действие алкоголя, а вы думали почему горцы никогда не пьянеют??
Глубокое дыхание. Если вы чувствуете себя не очень, то выйдите на воздух и посидите 5 минут, дыша глубоко и не торопливо.
Мятные жвачки и леденцы. От неприятных ощущений в животе поможет избавиться как ни странно обычная мятная жвачка. Возьмите жвачку в рот, пожуйте и вдохните глубоко. Обещаю поможет.
Трём уши. Если необходимо привести себя или кого-то в чувство, потрите уши до покраснения и сознание вернётся. Это связано с тем, что к голове увеличится приток крови.
Русская баня. Медики говорят. Что более мягко снимает похмелье сауна, а не баня. Но русскому человеку лучше не то. что проще, а то, что интереснее. Так вот сопровождать купание и парилку нужно "избиением" веником. Кровь течёт быстрее, соответственно состояние улучшается. Рецепт не подходит тем, кто страдает сердечными болезнями.
Пчелиный мёд. Примите 100 грамм пчелиного мёда и благодаря действию фруктозы и других веществ, остатки алкоголя будут нейтрализованы.
Травяной отвар. Возьмите 4 столовые ложки молодого шиповника, 1 столовая ложка зверобоя, 2 столовые ложки пустырника и 3 столовые ложки меда. Все залить кипятком и настоять. Обязательно поможет.
Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.
Коктейли с водкой. Рюмку водки смешать с несколькими ложками сметаны, добавить ложку меда, кусочки льда, сбрызнуть лимоном и пить медленно. Этот коктейль сможет выпить не каждый, если в вас он не лезет, то лучше не мучайте организм.
Банан. Съев банан( или несколько таковых), вы восстановите необходимое организму содержание калия, который был выведен после и во время употребления алкоголя в результате частого мочеиспускания.
Цитрусовые. Берём 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбиваем на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок.
Желатин. Замачиваете желатин 25 г. на 1 час в теплой кипячёной воде. Разводите 1 литр варения или сиропа. Затем нагреваете на медленном огне желатин, и потихоньку вливаете в полученный сироп. Далее на вкус в холодильник, или сразу пить. Всё дело в том, что в этой смеси много витаминов и глицина, который расслабляет и успокаивает.
Капуста с кефиром. Смешайте небольшое количество свежей капусты с кефиром. Хорошо помешайте, надавливая на капусту. Можно есть, эффект такой же как и от употребления квашеной капусты.
Клизма. Не смейтесь, этот способ лечения похмелья и для протрезвления наиболее действенный. Сделав клизму, вы выведите из организма все наиболее вредные части алкоголя, которые сохранились в органах пищеварения.
Берём чашку горячего кофе ( на крайний случай чая), туда добавляем ломтик лимона, заливаем парой ложек коньяка. Рецепт готов, теперь осталось выпить его, пока горячий. К тому же эта смесь действует как снотворное, что совсем не плохо.
Кровавый глаз. Этот коктейль- антипохмелин готовится следующим образом: в стакан томатного сока помещается желток и ни в коем случае не перемешивайте. Далее все это залпом выпить.
Лимон со льдом. Набиваешь полную кружку люда (правда лёд нужно заготовить с вечера), туда бросаешь кусочек лимона и заливаешь солёной минеральной водой. Потом медленно (смакуя) пьёшь. Действительно помогает.
Хлопья с кефиром. Берём хлопья( овсяные или другие), смешиваем их с кефиром(только свежим), примерно 1 ст. ложка на 100 грамм кефира. Дать настояться..
Касторовое масло с молоком. Смешиваем 2 столовые ложки касторового масла в 1 стакане молока. Молоко должно быть горячим, а то масло не растворится. Остужаем и пьём.
уже 4 дня подряд не переставая болит голова,и ни одни таблетки не помогают,что это вообще может быть?может есть какие нибудь народные средства от головной боли? Рецепты
* Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если
прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует
электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные
ошушения.
* При головокружении помогает отвар из плодов боярышника. Залить 1
стаканом кипятка 20 г ягод и греть на малом огне 10 мин. Пить натощак.
* Свежая трава спорыша, приложенная к затылку, действует как горчичник
при головных болях.
* Если смочить кусок шерсти емесью равного количества уксуса и
оливкового масла и приложить к голове, пройдет головная боль. Такое же
действие оказывает простое смачивание уксусом.
* Для снятия головной боли можно обвязать голову полоской из мягкой
шерсти шириной 7-8 см. Спереди она должна прикрывать брови,, а сзади
проходить под затылочным бугром.
* Можно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист,
предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать
запястья рук и углубления за ушами.
* Прикладывать ко лбу или вискам свежие листья мяты перечной или свежие
листья мать-и-мачехи (гладкой стороной).
* Прикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на
15-20 до исчезновения боли.
* Очистить от белого вещества свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм,
приложить ее к виску влажной стороной и держать в таком положении
некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красной пятно,
которое начнет немного гореть и чесаться, а боль исчезнет.
* Одно из лучших средств от головной боли - лекарственная повязка из
горчицы (горчичник) на затылок, висок или пятки.
* Положить между лопатками или в области затылка горчичник {натертый
хрен или редьку), можно наложить горчичники на икры.
* При опухолях головы с нормальной температурой: начинать лечение, как
и при прочих опухолях, нужно с очищения кишечника клизмой, применяя при
этом средства, в которые входит масло клещевины и горького миндаля. Из
отвлекающих средств сначала следует ограничиться только розовым маслом,
примешивая к нему тимьян, а затем накладывать лекарственную повязку из
лука.
* При лечении опухолей головы, сопровождающихся повышением температуры:
начинать с охлаждающих и отвлекающих средств в смеси с уксусом и розовой
водой. При сильной болиуксус применять нельзя!
* Когда голова болит от повышенного давления крови,- можно применять
умеренно горячие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет
отливать от головы к конечностям. Людям, страдающим пониженным давлением
крови, этот способ применять не рекомендуется.
* Если головная боль становится очень сильной, смешивают мелко
растертый чистотел с розовым маслом и уксусом и смазывают этой смесью
виски, предварительно вымыв голову водой с солью.
* От головной боли можно избавиться, если прикладывать ко лбу листья
чабреца. Отвар чабреца, если смачивать им голову, помогает при потере
памяти и помешательстве.
* При хронической головной боли сварить в большом количестве воды траву
чабрец. Вечером погрузить голову на 10-15 мин. в этот отвар, а потом
облить все тело.
* В 2-3 л воды сварить 1-2 листа столетника и в течение нескольких
вечеров отваром обливать голову и тело, при необходимости готовя новый
отвар.
* Мыть голову отваром зюзника европейского.
* При постоянной головной боли у детей: положить в полотняный мешочек
большой пучок сушеного бессмертника и сделать подушечку.
Ребенок должен проспать на ней ночь, после чего траву достать из
мешочка и сварить. Этимотваром поливать или мыть голову.
* При головной боли любого происхождения полезно нюхать сухой порошок
буквицы лекарственной.
* Жевать кору корней каперсов колючих.
* Настой мяты уменьшает головные боли. Приготовление настоя: залить 1
стаканом кипятка 1 ст. л. мяты, настоять 40 мин-, процедить.
Пить регулярно, утром натощак и вечером перед сном. Чашку теплого
отвара пьют медленно, небольшими глотками. При сильных головных болях
необходимо прикладывать ко лбу траву мяту.
* Пить в теплом виде капустный сок, по 0,5 стакана после еды 2-3 раза в
день.
* Пить отвар листьев ивы, фиалки, добавив к нему немного уксуса.
* Если причиной головной боли являются газы в желудке, то надо сначала
очистить желудок, а потом принять немного масла сладкого и горького
миндаля с отваром пажитника, дикого тмина.
* При слабой памяти рекомендуется употреблять грецкие орехи, инжир и
изюм, так как они содержат фосфор, укрепляющий клетки и ткани мозга.
* Головные боли проходят при ежедневном употреблении сыра, орехов,
изюма, свежих плодов калины, ягод клубники и брусники обыкновенной.
* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной коры ивы козьей,
настоять немного, держать на слабом огне 15 мин. и процедить. Пить по 1
ст. л. 2-3 раза в день.
* При сильных головных болях: пить 3 раза в день по 1/4 стакана свежего
сока черной смородины.
* Если головная боль вызвана усталостью или стрессом, выпить с утра 1
стакан настоя из равных частей цветов ромашки аптечной, листьев мяты
перечной, плодов фенхеля, корня валерианы. 2 ст. л. смеси заварить 0,5 л
кипятка и настоять ночь в термосе.
* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветов клевера лугового,
настоять 0,5-1 ч. и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
* Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы зверобоя, кипятить на малом
огне 5 мин., процедить. Применять по 1/4 стакана 3 раза в день.
* При постоянных головных болях: пить 3 раза в день до еды сок свежего
картофеля по 1/4 стакана.
* Залить 1 стаканом холодной воды 1 ч. л. измельченного корня девясила
высокого, настоять в течение 10 ч., процедить. Пить по 1/4 стакана 1 раз в
день за 30 мин. до еды.
* Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. крапивы, настоять в термосе 2 ч. и
процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день, разбавляя медом.
* При продолжительной головной боли помогает настойка барвинка: 20 г
сырья на 100 мл спирта, настоять 9 дней. Принимать по 5 капель 3 раза в
день за 30 мин. до еды.
* Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветов шиповника и настоять 30
мин. Принимать по 2 ст л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
* Один раз в день принимать порошок багульника болотного (не свыше 0,5
г или отвар - не более 1 ст. л.). Отвар: залить 1 стаканом кипятка 10 г
цветов багульника, настоять 30 мин, и процедить.
* Если головную боль вызвал стресс, следует в течение нескольких дней
перед сном запивать 1 стаканом воды 1 ст. л. сахарного песка.
* При головных болях от бессонницы: к лекарствам от нее добавляют
кожуру маковых коробочек.
* При мигрени: мыть голову настоем травы "часики" или травы душицы,
Заварить 2 ст. л. травы в 0,5 л кипятка и настаивать 2 ч.
* От мигрени можно избавиться, если ежедневно употреблять во время еды
1 ч. л. меда с 1 ч. л. уксуса.
* Чтобы избавиться от мигрени: варить в оливковом масле корни бешеного
огурца и горькую полынь, пока они не разварятся. Приготовленным отваром
смачивать больную сторону головы, а из осадка сделать лекарственную
повязку.
* К числу полезных средств при мигрени относится настой алоэ в соке
цикория. В один прием пьют от 30 до 150 г смеси. При повышенной
температуре прикладывают к вискам средство из укропа, белены и камфары,
охлаждая больное место.
* При мигрени хорошо помогают паровые ванны. Поставить на огонь таз с
равным количеством яблочного уксуса и воды и довести до кипения. Когда
пойдет пар, наклонить голову над тазом и вдыхать пары. Следует сделать 75
вдохов.
