Ходить в баню полезно ?

С помощью бани (парной) можно существенно повысить уровень здоровья, омолодить и неплохо очистить организм,если мы значительно увеличим потоотделение, а следовательно и выброс вредных веществ и, вместе с тем, будем пополнять организм совершенно чистой водой, то все жидкости нашего тела (кровь, лимфа, клеточная жидкость) станут значительно более чистыми. (ДА).

Самый первый эффект, который можно заметить после похода в баню – косметический
После бани кожа словно молодеет потому что веник или жесткая мочалка – это по сути тот же механический пиллинг, примененный к распаренной коже с открытыми порами. Загрубевший слой кожи отшелушивается, поры очищаются и вместе с потом и накопившимся жиром смываются.

После бани кожа словно молодеет. При температуре свыше 39 градусов погибают грибковые паразиты, вызывающие появление на коже прыщей и угрей.

Второй эффект – очищение всего организма
Пребывание в пару улучшает кровообращение, восстанавливает здоровое дыхание, помогает от бессонницы.
Благодаря прогреванию ускоряется обмен веществ, и из организма выводятся шлаки.
Пребывание в пару улучшает кровообращение, восстанавливает здоровое дыхание, помогает от бессонницы. За одно посещение бани взрослый человек способен потерять от 0,5 до 2 кг за счет большого количества выделяемого пота.

Турецкие бани помогают при лечении таких заболеваний, как бронхит, астма, простуда и даже хронический алкоголизм. Турки уверяют, что «хаммам» оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему.

И, наконец, третий эффект – укрепление организма
Сауна усиливает сопротивляемость действию болезнетворных вирусов и бактерий, освежает и бодрит: вместе с потом из организма выводятся многочисленные токсины, продукты распада и главный спутник утомления — молочная кислота.

Баня является одним из самых эффективных методов профилактики артритов, радикулитов и миозитов в период между приступами. Она незаменима при хронических насморках, бронхитах, катарах носа и горла. Чередование высоких и низких температур очень полезно сказывается на сердечно-сосудистой системе

Да полезно, но только в домашнюю (ну там на дачах и тд и тп)..Где всё как по старинке..)

Всегда писали что полезно, а сейчас врачи утверждают что это стресс для организма и надо иметь крепкое здоровье чтобы в баню ходить

Если с девками и пивом,то полезно.

Да полезно.У нас есть домашняя банька.Там удобно и как по старинке.

Да! Только если после парилки сразу прыгать в бассейн с холодной водой! Все тело колоть начинает такой класс! Это даже лучше чем секс с уличной блядью!