Лучший ответ
-
2 0
BOPOH (48) 7 (24930)957189 15 лет
1. Откуда взял туда и положил (автоматом, с детства)
2. Зубы утром и вечером
3. Зарядка с утра
4. Пресс/руки в обед
5. 1 час чтения вечером
...
На эту тему есть интересный сайт: http://advirtus.com - идея не нова - если в течении 40 дней выполнять то или иное дествие ежедневно, то это становится привычкой (на бессознательном уровне). И это работает
Ответы
-
-
-
-
-
0 0
Anna252008 (41) 5 (4066)342162 15 лет
Мою руки перед едой и после еды, после туалета, утром и вечером (почти всегда) чищу зубы, моюсь на ночь... :)))))