Ответы
-
3 0
Гессер 6 (6309)1848 3 г
Еда не спасает от недосыпа. Разве что "колу+растворимый кофе" назвать едой. Или анфитамин. Крепись)
-
2 0
Эго 6 (15938)2515 3 г
Что-то легко усваивающееся, типа фруктов,(бананы,авокадо,) гору зелёного салата (в прямом смысле - гору), петрушку, чай с халвой и магний Б6 для нервной системы.
Черника ещё.
-
-
-
1 0
Морковные жопки 7 (41428)31136 3 г
Доброхоты с советами поспать 3,14здуйте ходите сами спать, если до вас с сонных шар не доходит суть вопросаНу твоя уставшая голова после нескольких бессонных суток возможно не понимает, что гуманных вариантов кроме как пойти спать и не существует. Есть только радикальные варианты с конской дозой кофеина, ну или амфетамины.
-
1 0
Козерожка 8 (108056)1540223 3 г
ничего не поможет,если не выспался,держи глаза в куче,пей кофе умеренно,всё равно херово будет
-
1 0
дика_класная 7 (61343)1054196 3 г
Эго дело говорит.
плюс почитай в интернете что сожрать чтоб подстегнуть нервную систему естественным путем. Это однозначно должна быть не тяжелая пища, свежевыжатый сок, что то ьыстроусвояемое сладкое.
еще можешь попробовать практиковать быстрый сон. урви по 15 минут сна в интервале 3-4 часа, говорят это помогает если правильно этим пользоваться
А что за оборудование у тебя?
-
1 0
polpol 1 (117)11 3 г
Я для защиты своего организма от последствий стресса принимаю лецитин, так как лецитин благоприятствует работе нервной системы и стимулирует мозговую деятельность, активизируя процессы мышления, умственной и физической активности. Теперь даже после проблем на работе сплю как младенец, хотя раньше всё принимал очень близко к сердцу и мучала постоянная бессонница. Так же лецитин очень полезен и для здоровья в целом - вот тут https://zen.yandex.ru/id/5d9f497f32335400b18f065e много интересного можете почитать про лецитин.
-
-
