Чем можно снизить сахар в крови(кроме инсулина)?

Физической нагрузкой, диетой (читай, правильным питанием).
ЗЫ Инсулином? Это только если сахарный диабет. Поджелудочная железа здорового человека сама делает выброс инсулина в кровь, когда надо.

Правильным питанием,иначе говоря диетой. Возможно таблетками (опять же зависит от ситуации и строго по рекомендациям семейного врача)

все верно уже ответили могу лишь только кое-где поправить

не только, здоровый человек так-же может использовать инсулин, в спортивный сфере он обширно принимается абсолютно здоровыми людьми, сам фактор того что от этого можно загубить выработку собственного инсулина не доказан, единственное что там используют его циклами 3 месяца через 3, или 2 через 2, живы здоровы - сам лично таких знаю.


ну если у нее завышен сахар уже в крови то явно есть нарушения, и инсулин не выбрасывается тогда когда надо.
____________________________
а по вопросу:
1) во время физических нагрузок делается выброс собственного инсулина организмом
2) правильными диетами в гугле их куча
* первое что попалось http://gusarov596.ru/novosti/prostoj-sposob-snizit-saxar/

П.С после выполнения этих пунктов сахар по любому пойдет на спад, проверяй через день сахар в крови, смотри за результатами.

Кроме того, что уже перечислили можно снизить алкоголем (водка, виски, коньяк) кроме сладкого алкоголя: вина, шампанское, ликер... Еще много воды если пить то тоже немного снижается))

Как понизить сахар в крови народными средствами:
Многие заболевания появляются в нашем организме в независимости от того, хотим мы этого или нет. Но с этим приходится жить, к сожалению… Как сделать свою жизнь с заболеванием более комфортной? Одним из распространённых заболеваний является сахарный диабет, который различается двумя типами. Инсулинозависимые больные, нуждающиеся в уколах инсулина (1тип), и больные с повышенным содержанием сахара в крови, которым необходимы препараты снижающие уровень сахара (2 тип) Да, конечно, есть много медицинских препаратов, которые поддерживают состояние больного диабетом, в относительно нормальном состоянии (если можно говорить о нормальности при таком заболевании). Но они не только помогают, но и не самым лучшим образом, влияют на остальные органы и системы. Наши предки путём проб и ошибок нашли различные методы лечения сахарного диабета народными средствами, которые помогают при болезни, не разрушая остальные органы. Как понизить сахар в крови, если вам поставили такой диагноз? Только правильное питание и фототерапия - единственное лекарство при лёгкой форме, основное при среднем течении заболевания, и обязательное условие при тяжёлом варианте диабета. Как понизить сахар в крови при помощи фитотерапии? Сборы лекарственных растений довольно эффективны при диабете, не требуют материальных затрат, в сравнении с дорогостоящими препаратами и помогают больному. Отвар лекарственных растений. Стручки фасоли, листья мяты, трава галеги – по 25г, листья черники – 50г. Сбор перемешать. Взять 2ст. ложки этого сбора, залить кипятком, настоять полчаса, и употреблять по третьей части стакана , 3-4 раза минут за 25-30 до приёма пищи. Как понизить сахар в крови, прибегая к лекарям на подоконнике? Мы много знаем, как полезны растения, которые могут содержаться в квартире. Хороши в этом плане золотой ус и алоэ. Настой из золотого уса. Для этого настоя берём один крупный лист золотого уса, не менее 20см или 2 по 10см, мелко сечём его костяным ножом, помещаем в термос и заливаем литром кипящей воды. Настаиваем сутки. Полученная жидкость должна иметь малиново-оранжевый цвет. Фильтруем и отдавливаем. Употреблять по четверти стакана минут за 40 утром, в обед и вечером. При выравнивании уровня сахара, прекращаем пить. Как понизить сахар в крови уже инсулинозависимому больному? Есть так называемый синий йод, который можно приготовить самому, и который может заменить инъекции инсулина. Завариваем клейстер из крахмала. В 150г кипящей воды, вливаем 50г воды с разведенным там чайной крахмала. Заварив клейстер, и остудив его до 50 градусов, вливаем в него 5% йод, разбавленный водой, одна чайная ложка. Принимать его можно только пока он сохраняет синий цвет. Употреблять по 2ч.л утром, в обед и вечером до еды. Пить нужно 5 дней, затем 5 дней перерыв. Хранить только в холодильнике. Если синий йод теряет цвет, завариваем новый. Продукты, понижающие сахар в крови обязательно должны присутствовать в рационе больного. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. А вот от винограда, фиников и сухофруктов нужно воздержаться. Грецкие орехи понижают сахар в крови, об этом нужно помнить. Замечательно понижает уровень сахара простой репчатый лук, запеченный в духовке. Хлеб – только грубого помола. Существуют и макароны из муки грубого помола. Много жиров и углеводов, также не желательны в рационе диабетика. Пониженный сахар, в крови симптомы которого вызывают у человека некоторый дискомфорт, выражаются в слабости, повышенном сердцебиении, головокружением, треморе рук, а также в ярко выраженной усталости и раздражительности. Медицинское название пониженного сахара в крови – гипогликемия. Причины могут быть разными, но главное условие избежать этого – перестать насиловать свой организм диетами, голодовками и чрезмерными нагрузками.- Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/6520/kak-ponizit-sahar-v-krovi-narodnyimi-sredstvami

только лечащий врач скажет правильно, у каждого свои нюансы есть