Чем полезна геркулесавая каша??

во-первых-это полезно,во-вторых-от неё не поправляются,в-третьих-это сытно....и к тому же помогает при многих заболеваниях желудка....от неё пропадает изжога.....можно при помощи этой каши сидеть на диете....она малокалорийна...к тому же стоит копейки,а приготовить её очень просто....и еще можно печь печеньки....очень вкусные кстати:))

Геркулесом станешь)

белками и углеводами

По-моему, это одно и тоже. Чем полезно:кожа улучшается, на сосуды оказывает противовоспалительное действие, от склероза и атеросклероза предохраняет.

Eto kasa krasoti