Что выпить, съесть или сделать чтобы утром не было сильного похмелья?

Активированного угля. МНОГО (10-20 таблеток)!
Томатного сока вместе с лимонным
Витамина С или мультивитаминов двойную-тройную порцию

активированный уголь. 1 таблетка на 10 кг веса.

не бухать.

2 варианта причин похмелья:
отравление (сивухой, которые полны наши магазины и красиво завернуты)
реально перепить (после чего утром надо обязательно похмеляться, а то можно и в ящик сыграть)
вывод, выбирайте качественный алкоголь, у нас в Латвии такой продают только в СКАЕ 50 на 50, или контрабанда, еще можно закупиться в Литве.

Не пить!!!   А, если уж так получилось, то с утра лимон помогает.. Не знаю, как насчёт сока, я, обычно, в в натуральном виде 1-2 съедаю + натуральный бульон хорошо оттягивает (можно и мясной, но проще куриный)..