Что вы делаете, если вас укачивает в общественном транспорте?

Меня не укачивает вообще, а вот несколько рекомендаций:
Существует несколько проверенных способов предотвращения или предупреждения укачивания, в сложной ситуации с помощью их можно быстро исключить тошноту и желание вырвать. Взрослых людей укачивает в транспорте из-за сенсорного конфликта, им лучше всего не делать два дела одновременно, то есть либо ехать, либо читать.

Например, некоторые во время движения транспорта совершенно не могут сконцентрироваться на чтении газеты или книги, на пересчёте денег или написании каких-либо заметок. Правила, которыми нужно пользоваться, чтобы в транспорте Вас не укачивало:

1. Если Вы едите на машине, смотрите исключительно вдаль, не пытайтесь сконцентрировать своё зрение на чем-то определённом.

2. Когда выбираете место в общественном транспорте, то лучше садитесь вблизи от водителя, так у Вас будет возможность смотреть вперёд.

3. Путешествуете на корабле? Тогда старайтесь смотреть всё время на голубые небеса.

4. Всегда кушайте перед поездкой.

5. В автобусе садитесь там, где будет поток свежего воздуха.

6. Обязательно носите с собой сосательные конфеты или жевательные резинки, они быстро помогают избавиться от тошноты.

Всегда, перед тем, как будете куда-нибудь ехать, настраивайтесь на лучшее, думайте о хорошем и всё будет хорошо.

Достаю книжечку умиротворения, открываю ее, нахожу нужную страничку - читаю и всё; "морской болезни" как не бывало!  

Смотреть нужно только вперед, не концентрироваться на телефон и все же таблетки от укачивания были бы в самый раз.

выхожу и блюю

Начинаю контролировать свое дыхание , растягиваю куртку ( т.к. Укачивает когда жарко ) и по возможности пью воду

не езжу в общественном транспорте  

Иду пешком ))

Он носил с собой чистый пакетик.

Ловлю воздух ртом, когда остановка. Стараюсь не поддаваться влиянию кружащейся головы.