Ответы

    1.  0 0

    addler 5 (2641)614 9 лет  

    nizeh bil vopros :(" klasiku

    1.  0 0

    Kaupervood (31) 5 (2942)27 9 лет  

    knigi

    1.  0 0

    Krowka (29) 4 (1636)27 9 лет  

    roman4iki kakie nibudj

    1.  0 0

    ЗвереВ 7 (25310)32759 9 лет  

    anegdotiki novenjkie...hotja horowo zabitie toze sojdut...

    1.  0 0

    azilita 2 (307)2 9 лет  

    fantazy,djudjiki,romani,toljko ne s soplivim koncom,a s intrigami i bespridelami=)

    1.  0 0

    [Zloba] 5 (4351)1613 9 лет  

    Ljudej ljublu po4itatj,otkrivaesh 4elovekak kak knizku i 4itajesh!:D

    1.  0 0

    konserva (31) 3 (694)14 9 лет  

    5 минут

    1.  0 0

    Barbie_girl 5 (4873)1923 9 лет  

    детектив

    1.  0 0

    shevchelsea 4 (1568)310 9 лет  

    люблю современные интеллектуальные детективы, можно исторические

Похожие вопросы

  • Что любите почитать в туалете?
    Войну и Мир там перечитал 2 раза
  • У вас родители тоже любят почитать о чем вы общаетесь и когда вас нету дома за вас отвечать друзьям?
    ...у меня взрослые дети...переписки мои им мало интересны...ну если тока сынуля посматривает порнушку в моем компе...да и то...скорее всего -есть своя и на его ...агрегате)...а я их комп вообще не трогаю и в комнату к ним не захожу...надобности нет...
  • Почему все говорят про ананасовый сок, прям притча во языцах, дайте ссылочку почитать, или так намекните(вообще люблю ананасовый сок)?
    Ананасы мы называем тропическими фруктами, хотя на самом деле это ягоды, но очень уж большие и тяжёлые. Наверное, поэтому и сока в них так много – ведь ягоды почти всегда более сочные, чем фрукты или овощи. О полезности ананасового сока обычно говорят люди, желающие похудеть, но его ценность этим вовсе не ограничивается – ананасы очень богаты полезными и питательными веществами.
    Кроме полезных углеводов, в соке ананаса есть даже белки и жиры, хотя и немного, органические кислоты; витамины – бета-каротин, А, группы В, РР, С; минералы – калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо. Калорий в соке ананаса мало – около 47 в 100 г, зато в нём есть удивительное вещество бромелайн – то самое, благодаря которому сок стали использовать для снижения веса во всём мире, причём многие производители средств для похудения свойства бромелайна преувеличили – наверное, им хотелось больше заработать. Бромелайн – не одно чудодейственное вещество, а целый комплекс биологически активных ферментов, помогающих организму расщеплять белки и улучшающих пищеварение – в этом бромелайн не уступает Мезиму, который нам так заботливо предлагают производители лекарственных средств.
    Так что, если вам случилось переесть, или съесть что-то несовместимое (хотя лучше так не делать), не спешите «закусывать» пищеварительными ферментами из аптеки – выпейте немного свежего ананасового сока, или съешьте ломтик свежего (не консервированного) ананаса. Когда пища переваривается и усваивается хорошо, лишние жиры и шлаки не накапливаются, да и чувство голода мы испытываем гораздо реже – известно, что есть нам хочется именно тогда, когда клетки с трудом воспринимают поступающие в организм питательные вещества. Сок ананаса может «наводить порядок» в нашем кишечнике: вредные микроорганизмы он уничтожает, а полезным облегчает работу; расслабляет мышцы, снимает боли и спазмы, выводит накопившиеся шлаки.
    Бромелайн вряд ли может так активно расщеплять подкожный жир, чтобы человек - только благодаря этому - быстро и безболезненно избавлялся от накопленных килограммов; однако все перечисленные свойства бромелайна помогают очистить организм и привести в норму обмен веществ – вот поэтому и уходит лишний вес, а новый больше не накапливается – конечно, при условии нормального и здорового питания.
    К тому же ананасы и их сок малокалорийны, и, если устраивать на них разгрузочные дни, можно довольно легко привести свой вес в норму, избавляясь от 600-700 в день.
    Польза ананасового сока
    Гораздо целесообразнее вспомнить о лечебных свойствах ананаса, и использовать их по максимуму – при этом и вес может нормализоваться - мягко и постепенно. Мышление и память улучшатся, если несколько раз в неделю выпивать по стакану ананасового сока: это полезно всем, и особенно людям, деятельность которых связана с умственными нагрузками, а также цифрами и активной переработкой информации.
    Живого витамина С в ананасах так много, что их сок можно использовать, как эффективное противопростудное средство, хотя лучше пить его всегда - тогда простуда просто побоится к вам приближаться. Аспирин, в отличие от натуральных продуктов, не снабжает наш организм витаминами и не укрепляет иммунитет, зато вызывает немало побочных эффектов, так что при простуде не торопитесь сразу пить таблетки – попробуйте витаминный напиток с ананасовым соком. Измельчите в блендере 100-150 г свежего ананаса – получится сок с мякотью, добавьте 100 мл домашнего кваса и немного лимонного сока. Готовьте и пейте такой коктейль до 3-х раз в день, и простуда у вас долго не задержится.
    Сок ананаса пьют при ангине; он улучшает кровообращение и работу поджелудочной железы; укрепляет кости и выводит из организма мочевую кислоту, предупреждая развитие подагры и болезней суставов; помогает при заболеваниях почек. Пить его надо за полчаса до еды, по ½ стакана 3-4 раза в день, разбавляя на ¼ остывшей кипячёной водой и добавляя 1-2 ч.л. мёда.
    Если пить ананасовый сок регулярно, можно предупредить тромбообразование и возникновение отёков – в день нужно выпивать по 200 мл. Это же количество сока предотвращает атеросклероз, гипертонию, сердечнососудистые заболевания и инсульты – сок ананаса отлично очищает сосуды, но пить его в свежем виде каждый день могут позволить себе немногие из нас. И всё-таки не надо заменять свежий сок консервированным: старайтесь пить свежевыжатый сок ананаса хотя бы дважды в неделю – уже это позволит вам существенно улучшить своё здоровье и самочувствие.
    При растяжениях, травмах и артритах с ананасовым соком делают компрессы: горячим соком (200 мл) заливают сухие листья мяты (100 г), настаивают 2 часа, процеживают и используют полученный настой для компрессов на больные места.
    Даже такое серьёзное заболевание, как рак, можно облегчить и затормозить с помощью ананасового сока: в результате исследований было выяснено, что метастазы на 65% реже возникают у пациентов, употребляющих его регулярно; опухоли у них тоже увеличиваются гораздо медленнее.
    Улучшая пищеварение, сок ананасов одновременно снимает тошноту, поэтому его хорошо пить, чтобы избежать синдрома укачивания – во время поездок на автомобиле и автобусе, перелётов и путешествий по морю. Токсикоз беременных тоже облегчается ананасовым соком, но здесь следует быть очень осторожной: если сок получен из незрелых плодов, его употребление может увеличить вероятность выкидыша.
    Сок ананаса и похудение
    О том, как похудеть с помощью ананасов и сока, узнать несложно – диет разработано много, но эффект будет, даже если просто проводить разгрузочные дни – всего 2 раза в неделю. За день надо съесть 2 кг свежих ананасов и выпить 1 л свежего сока – за 5-6 приёмов. Ещё можно пить чистую воду, но отдельно от ананасов и сока – больше ничего есть и пить не надо. В неделю, если в остальные дни соблюдать нормальный режим питания, можно худеть на 2 кг, так что за месяц есть шанс избавиться от 8 кг – неплохой результат, если учесть то, что не надо особенно напрягаться и изводить себя голоданием – ананасы и их сок существенно снижают аппетит.
    Сок готовят из спелых, неповреждённых ананасов. Плод промывают, снимают кожуру, нарезают кусочками и выжимают из них сок в соковыжималке. Можно добавить в соковыжималку свежую морковь, и вообще ананасовый сок можно смешивать с соками других фруктов и овощей – будет не только вкуснее, но и полезнее. В сутки не следует выпивать более литра ананасового сока, и лучше пить его небольшими порциями.
    Ананасовый сок для мужчин
    Говорят, что в странах Центральной Америки мужчины любят пить витаминный коктейль из сока ананасов – он позволяет им сохранять сексуальную активность даже в почтенном возрасте. Надо взять 4 плода киви и плод манго, вымыть их, очистить, нарезать и измельчить в блендере, потом добавить сок ананаса (250 мл), перемешать, разлить в стаканы и добавить лёд – напиток мужской силы готов.
    Ананасовый сок в косметологии
    В косметологии сок ананаса применяется для восстановления свежести и упругости кожи, он очищает её и способствует разглаживанию мелких морщинок. Маски с ананасовым соком не следует держать долго – достаточно 10-15 минут, а при слишком чувствительной коже их лучше не использовать. Если сок попадает в глаза, надо сразу же промыть их чистой водой.
    Маска с ананасом (по 2 ч.л. сока и мякоти), мёдом (1 ч.л.) и овсяной мукой (1 ст.л.). Муку смешивают с соком, а мякоть растирают с мёдом, соединяют все ингредиенты и хорошо перемешивают. Смесь накладывают на лицо и шею на 10 минут, стараясь, чтобы она не попала на кожу вокруг глаз – можно защитить глаза косметическими дисками, смоченными в зелёном чае.
    Кислоты ананасового сока очищают кожу, выводят токсины и улучшают обмен веществ; при регулярном применении таких масок мелкие морщины начинают разглаживаться.
    Эффект будет сильнее, если заменить овсяную муку кокосовым молоком. Сначала растопленный мёд смешивают с подогретым соком, потом добавляют тёплое кокосовое молоко (2 ч.л.), растёртую мякоть, перемешивают и наносят смесь на лицо и шею в тёплом виде. Держать маску, пока не загустеет, потом смыть обычным тёплым молоком и умыться прохладной водой. Чтобы улучшить состояние кожи, маску делают до 10 раз, но не чаще одного раза в неделю.
    При язве желудка и 12-ти перстной кишки, при гастрите с повышенной кислотностью от ананасового сока лучше отказаться. И обязательно надо полоскать рот после него – чтобы активные кислоты не разрушали зубную эмаль.
  • С сегодняшнего дня наша газета будет выходить в рулонах и без текста!!! или любите ли вы почитать сидя на унитазе?
    для похода в тубзилет я отвожу минимум своего времени - некогда мне там познавать мир
  • Какую книгу почитать подростку, любящему жанры фэнтэзи, романтика, юмор.? (русских не предлагать)
    Марк Твен. Янки при дворе короля Артура.
    Джером К. Джером. Трое в лодке, не считая собаки.
    Александр Грин. Алые паруса. (Хотя и русский роман, но классика романтики)
  • Я учусь в университете на специальности которая мне не нравится, работаю барменом. Но очень люблю писать в прозе, и увлекаюсь кинематографией, кажется что я могла бы писать сценарии. Скажите есть в интернете ресурс нде могут почитать мои ра
    можно просто попробовать писать для разных сайтов через биржи:
    etxt.ru
    advego.ru
    Там живые тексты очень дорого стоят. На advego.ru регулярно устраиваются конкурсы с гонорарами до нескольких тысяч долларов.
  • что посоветуете почитать?
    toljko ne Evgenija Onegina! 6ekspira po4etai - Genrix VII, interesnoja istorija, e6je mozna po4etatj Kod Da Vin4i, nu a esli tebe nravetsa filosofija, to po4etai drevne gre4eskix pisatelei istoriji, k primeru, plankton! o4enj interesnij, a tok eto zaisit ot tovo, 6to tebe nravetsa 4itatj! mozna po4etaj anegdoti
  • Что посоветуете почитать?
    Dzek London. Serdca trjeh
  • Почитайте...
    Давно пора. Но в наших рядах есть те, кто продолжает гнуть палку.

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system