Что делать ,если доктор рекомендует спать голышом,а я не привык?

Ну попробуй разок. Может, понравится:))

Купи шёлковое бельё постельное. После того как на нём голышом поспишь иначе уже всё не то, из опыта говорю!

Извиняюсь , доктор какого профиля рекомендует ?

это от какого недуга помогает, если не секрет? :D попробовать стоит, может понравится, там сам вопрос отпадет, а если от этого страдает качество сна, то ну не знаю. Привычки и технику сна мне кажется нереально изменить просто с какой то установкой.