Что делать с собственной агрессивностью?И можно ли от неё избавиться навсегда?

Например в цигун есть такое, когда большинство людей выражаются: "-КАК Я ЗОЛ!!!!" в цигун напротив, говорят: "-ЭТО, ЗЛОСТЬ" и никогда не ассоциируют себя с этим злом т.е. "злость" -  это что то постороннее, пришедшее со стороны, иными словами вещь, а раз это вещь, то ее можно отложить в сторону, а тем более ненужную вещь вообще можно откинут от себя;)

Возьми бумагу, нарисуй там что хочешь, потом скомкай лист и выброси мусорник...
Тем самым ты выкидываешь свои эмоции.
P.S Так психолог говорил.

Можно. займись спортом - он укрепляет нервную систему и учись быть терпимее.

нет-держи себя в руках-нервы лечи.

медитируй) познай себя...открой все чакры)

Никакие бумаги, чакры и прочее тебе не помогут)) Только ты сама можешь себе помочь. Просто возьми себя в руки..

йога в помощь

Самоконтроль :)))
Стараться быть терпеливее. сдержаннее.
Мы взрослые люди,а взрослые люди должны держать себя в руках.
Я бы посоветовала заняться чем-то полезным,так чтобы вам не до этой вашей агрессивности было. Труд и не таких чертей из людей выбивал!

Надо бросить пить.

Займи себя чем то, танцы/спорт...

спорт, секс

Будь терпимее. Делай больше добрых дел. Улыбайся отражению в зеркале и весеннему солнцу. Слушай музыку хиппи. Танцуй в дУше и в душЕ, желательно тоже.

рви бумагу на мелкие кусочки...мне помогает)