Лучший ответ

    1.  1 0

    Bumblebee (33) 6 (7092)2310 13 лет  

    я лично так боролась...взяла собаку,пошла на речку, присела на берег,биение волн о берег меня успокаевает... разложила у себя в голове всё по полочкам за несколько часов... вернулась домой,заварила себе жасминовый чай и врубила комедию....всё...не в коем случае не братся за рюмку...не поможет,а только погубит...

Ответы

    1.  1 0

    DizZzy 6 (5133)11128 13 лет  

    Депрессия _ ерунда....... Человек сам настраивает себя.... НадО ПРОСто громко включиТь весёлую музыку... и заставить себяя улыбнуться.... Даже бонально посмтореть коомедию))) И просто самому сделать своЮЖизнь лучше))ЧЕловек сам себе Хозяин!

    1.  0 0

    Fiesta 4 (1302)28 13 лет  

    Лечить, убить, бороться...))

    1.  0 0

    lsdeejay 1 (190)1 13 лет  

    утопить в водке

    1.  0 0

    vladika (39) 5 (4580)1719 13 лет  

    ПОМОЩЬ ПРИ ДЕПРЕССИИ

    У меня депрессия. Что мне делать?

    Если угнетенное состояние не проходит в течение 2-4 недель, обратитесь к врачу. Он назначит антидепрессанты или направит на консультацию к психологу или психиатру.

    Депрессия хорошо лечится, и по крайней мере у 4 из 5 больных, обратившихся к врачу, отмечается значительное улучшение спустя несколько
    недель после начала лечения. У многих больных с легкой депрессией отмечается быстрое улучшение, даже если с ними проводится краткосрочная психотерапия. Такое лечение не нуждается в глубоком психологическом проникновении — оно не затрагивает детских переживаний, а фокусируется исключительно на настоящем.
    Интенсивные физические упражнения также могут принести пользу в легких случаях. Но при выраженной депрессии бег трусцой, к сожалению, не поможет, как не помогут и алкоголь, никотин или чрезмерная еда.

    Иногда больные прибегают к наркотикам - конопле или кокаину. Однако эти препараты лишь маскируют депрессию или притупляют ее остроту, но в долговременной перспективе они, как и алкоголь, только ухудшают состояние. Больные, прибегающие к курению, вредят своему здоровью, к тому же им гораздо труднее отделаться от этой дурной привычки, чем обычным курильщикам. Поэтому большинству людей, у которых имеются серьезные симптомы депрессии, необходимо столь же серьезное лечение. Им непременно следует обратиться за помощью к терапевту или психотерапевту.

    Во многих западных странах, где напряженная жизнь часто приводит к депрессиям различной степени тяжести, значительную помощь больным оказывают группы поддержки, состоящие из тех, кто уже пережил приступы этой болезни. Общаясь с другими больными, человек понимает, что он не первый, кому уготовано такое испытание.

    1.  0 0

    MidoriFonDorn 7 (39055)63090 13 лет  

    засунь её куда подальше..

    1.  0 0

    GOA (36) 6 (10437)51845 13 лет  

    Если есть деньги- уезжай куда-нибудь. Просто уедь. На месяц. Отдохни ото всего...

    1.  0 0

    madragon 4 (1593)38 13 лет  

    buhatj

    1.  0 0

    Вячеславъ (74) 6 (14691)2313 13 лет  

    Без любви к себе человек в замкнутом круге
    И не помогут ему ни друзья, ни подруги.
    Ни жизни своей закваска и брага,
    ни деньги, ни водка, ни слуги.

    У каждого разума свои мысли,
    Соприкосновение кругов высекает искры.
    Обиды, счеты и прочие страсти-
    Как далеко это от счастья.

    Учиться даже у депрессии.

    1.  0 0

    lisenok 5 (3156)11945 13 лет  

    не сидеть в ирце! иди гуляй, общайся с друзьями, запишись на курсы какие-ибудь! Депрессия - это от безделия!!!

    1.  0 0

    labefacto 4 (1193)310 13 лет  

    Progulka!! Fizičeskij trud ili upražnenija :)

    1.  0 0

    Enigma_j (35) 3 (842)14 13 лет  

    napitsa i viskazatsa!

    1.  0 0

    qB_ (33) 5 (4615)238 13 лет  

    Займись спортом - помогает полюбому!!!

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system