Что если не кушать 24 часа это полезно?

Как это не кушать 24 часа? Время - вообще, понятие растяжимое, на самом-то деле. Кому-то не поесть сутки - это трагедия, а кому и до завтрака не дожить. Ну ничО, так сказать, держимся.

Не очень-то это и полезно - не кушать целые сутки. Зачем ?
Если похудеть, то можно кушать нормально, но только еду с малым или нулевым содержанием углеводов.

Я, например, 9 дней в армии вообще ничего не ел и не пил. Не умер. Но и не могу сказать, что офигенно себя чувствовал.
Во всём нужно знать меру и не сходить с ума - крайности всегда вредны.

Не забывай про соки и газированную воду, в таком случае. Я сам способен не кушать значительно больше 24 часов, но зато потом «махом» опустошаю припасы в холодильнике; всё время «выпадаю » в крайности,  что касается отнюдь не только «здорового питания», но и ненормального образа жизни,  в целом. Не всегда оправдано заниматься «самоистязанием» или специально испытывать себя, когда вокруг столько голодных и бездомных.

Сомневаюсь. Худел подобным образом когда-то, половина волос (на голове) выпала.

а зачем такое делать?Не ну я бывает 1 раз в сутки ем.Бухаю.Но бухло это тоже еда.Но вцелом вот вчера редкий случай 2 раза ел.Тебе к психологу надо.

калорий больше наберешь в конце

Есть мнение что умеренный пост активирует метаболизм

Нет. Тошнить начнёт от голода. Лишний вес сгоняется физической активностью , мочегонными и оземпиком , под контролем диетолога и эндокринолога. А так же пересмотром содержимого холодильника и  тарелки. Удачи !